判断宝宝什么时候喝水，要根据宝宝表现判断。
若宝宝日常生活中有口干、嘴唇干的情况，此时就要喝水了。宝宝玩耍的时候太激烈，大汗淋漓的情况下也是该喝水了，天气炎热时要给宝宝定时喝水，宝宝的排尿次数减少时提示身体水分少，要多给宝宝喝水，宝宝在日常生活中摄入水分要充足，能促进宝宝代谢，预防宝宝有脱水的情况。
早晨6:30，有排毒养颜的效果。上午8:30，有补充身体水分的作用。上午11:00，有解乏放松的作用。中午12:50，可达到减负减肥的作用。下午15:00，有提神醒脑的作用。下午17:30，有助于食物的消化与吸收。晚上22:00，可以达到解毒，排泄，消化增进血液循环的作用。
通常没有肾结石喝水最佳时间是什么时候的固定说法，患者应注意将喝水时间均匀分开。
肾结石患者平时要多饮水，多尿量，有利于肾脏疾病的防治。当然，喝的时候都是分散的，没有什么时候是最好的。此外，一些患者还可以在晚上多喝一些水，例如晚上多喝一两次，这样对于预防和治疗肾脏疾病会有很大的好处。另外，患有肾结石的患者要注意保持好的生活方式，要有规律的运动。日常生活中要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，对于治疗和防止肾脏结石有很大的效果。
一般情况下，不存在“有肾结石什么时候喝水最好”的说法，具体内容如下：
如果患者有肾结石，患者应养成多喝水的习惯，尽量保证每天饮水量在2000-3000mL左右，以增加尿量，使血液中的有效循环血量增多，促进结石排出。并且饮水要均衡，通常不需要定时饮用，在一天内均衡饮水有助于对肾结石起到冲刷的作用，比起在某个时间点大量饮水，这样更有利于患者康复。
清晨醒后，这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。睡前半小时，饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。深夜醒来时，脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻，呕吐症状时。
喝水的最佳时间是两餐之间或者饭前，饭后一定不要立即喝水，更不能一次就喝大量的水，一个人每天应该喝水量是：500毫升/公斤体重。这个早中喝最好晚上不要喝。这个不时间不是主要的主要是饮水的量要达到要求。
