长期贫血可以通过食疗来改善。饮食要注意选择高营养，易消化的食物，多吃蔬菜，鸡蛋，豆腐，精肉，要注意多补充含有铁元素的食物，主食要粗粮细粮合理搭配。如果贫血现象十分严重可以采取输血治疗。
常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血，添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食，避免宝宝偏食，均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱，含铁丰富的食物很多，例如动物肝脏，动物血制品，蛋黄，瘦肉，菠菜，豆类及豆制品，虾，红枣等，在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜，有利于食物中铁的吸收。
怀孕两个月贫血处理方法如下：
孕妇贫血，临床较为常见。由于妊娠2个月时，妊娠反应尚未消失，饮食不足，营养摄入不足。在这种情况下，孕妇容易发生恶心、呕吐、食欲不振等胃肠疾病。造血细胞原料亦给不充足而发生贫血，常见贫血为缺铁性贫血。因此必须注意补充铁质。因妊娠2个月，消化道症状较严重。因此必须补充一定数量的食物中的铁质。吃某些含铁元素动物肉类食物。在炒菜时加入适量食盐和醋。补铁方法可适用于铁锅、铁铲子煮饭。也可采用含铁的水果或饮料等来代替部分食物中的铁质。吃含铁质蔬菜，菠菜，莴苣等。给予某些铁剂，以达到纠正贫血。
对于贫血，贫血分为两方面因素，第一方面考虑是缺铁性贫血，第二方面考虑是再生障碍性贫血。需要到医院找到原发病因给与针对性的治疗才可以的，对于缺铁性贫血可以用铁碗吃饭。多吃黑色食物。
贫血是指血液中血红蛋白含量低，最早出现的症状有头晕、乏力、困倦；而最常见、最突出的体征是面色苍白。贫血症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。
