青春期每年可以长多高?

匿名 12岁 已回复
青春期每年可以长多高?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
尚秀英 医师 山东省禹城市张庄镇医院中医科
擅长:经性头痛,排卵期出血,月经过少
已帮助用户: 32065
问题分析:你好,一般情况下青春期一年左右可以长2-3cm的,但是这个是有个人的差异的,每个人并不一样的。
意见建议:如果想长高应该坚持体格锻炼,多做纵向运动,例如引体向上、跳绳、排球、篮球、踢毽子等强度大的运动。每天至少有20-40分钟的有效运动时间。多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼干等含钙量高的食品。还有就是保证充足睡眠。
相关问答

一般来说,矮小症患者的最终身高不会超过130厘米。
出现这一现象的原因,多为生长激素不足或分泌不畅所致。如果没有及时采取针对性措施进行干预的话,就会影响到患儿今后生长发育和正常生活。每天注意营养均衡,不乱喂儿童补品,由于补品可能还含有激素,刺激孩子的发育和成熟,不利于治疗。同时也可以通过饮食调节使患儿体重正常增长。针对不同的疾病病因,要采取适当的治疗措施,适当给以锻炼、心理上的,药物和激素治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来讲,青春期甲亢可以治愈。
青春期甲亢是一种常见的甲状腺功能亢进症,主要是因为人体的碘需要量快速增长,从而引起甲状腺的继发性弥漫性肿大,从而引起甲状腺功能亢进。青春期甲亢的症状是比较轻的。所以,青少年甲状腺功能亢进是可以治疗的。可以到正规的医院内分泌科进行全面的检查和诊断,然后进行药物治疗,一般都能达到很好的治疗效果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

青春期身体发育最基本的要求是碳水化合物,蛋白质和脂肪。大豆肉糜类混着吃。同时还需要吃瘦肉,鱼虾蛋奶,少量的吃猪肝。可以适当的吃核桃,瓜子,杏仁,芝麻等不饱和脂肪酸。饮食平衡有利于长高的。同时让孩子多锻炼,保持良好的心态,有利于长高的。长高的过程中有可能容易缺钙,可以用补钙的药物。多晒太阳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

青春期功血主要症状有阴道不规则流血,出血量过多或过少,经期时间长等,有些女性会因为经期出血过多而引起贫血的症状。
青春期功血,又叫功能性子宫出血,是由于卵巢功能尚未完善而导致的子宫出血。一般多发生在13岁至18岁的青春期女性,女性在初潮后最初两年内,月经周期通常不规律,多数患者不需特殊治疗。青春期女性发生功血几率较高,因为此时卵巢功能和排卵机制还没有完善,再加上学习压力大、日常的剧烈运动、自身紧张等因素,都会使卵巢功能失调而引发不规则阴道出血。可以在医生指导下采用一些中成药进行治疗,如益母膏、震灵丸。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,处于青春期的青少年,可以通过饮食调理、适当运动等方式长高。具体内容如下:
1.饮食调理:充足的营养能够促进长高,因此,处于青春期的青少年,要调整饮食,多吃蔬菜、水果,还可以多吃好消化、易吸收的食物,并且需要适当补充蛋白质。
2.适当运动:适当运动能够促进身体血液循环,提高抵抗力,还能够促进骨骼发育,促进长高。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

女生青春期长唇毛正常。每个人都会有体毛,如果进入青春期,长唇毛是一种比较正的现象,如果不是特别的浓密,不用特殊处理,如果唇毛比较浓密已经影响美观,可以用很多方式进行脱毛,比如激光脱毛,或者是使用脱毛膏。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。