根据你的描述，考虑可能与上火、充血或局部外伤等因素有关。建议首先保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物。
可以口服清热解毒药物，如牛黄解毒片或板蓝根冲剂进行治疗。
如果肿胀加重或伴随疼痛发热等症状，建议及时到医院口腔科就诊，医生可能会进行局部消毒处理或进一步检查。
平时注意清淡饮食，多喝水，保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防类似情况的发生。
指导意见：这种状况来说不会产生影响，可以使用盐水来漱口，同时配合口服维生素c才促进修复，预防感染就行了，尽量保持饮食清淡
淋巴肿大一般提示炎症感染导致，建议对症消炎，到口腔科检查一下，以明确诊断。也有可能是上火了，主要是人体的阴阳失衡造成的。喝点清热降火的冲剂，多喝水，多到户外活动。饮食清淡，忌食辛辣刺激食物。
