请问每天吃鸡蛋到底好不好

会员46062931 男 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问每天吃鸡蛋到底好不好
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程玲玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:更年期肥胖,营养师不良,高血压,糖尿病,
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健康指导:你好,一般像青年人可以每天吃一个鸡蛋,不应该吃的过多,因为鸡蛋含有很高的胆固醇,一个人吃一个基本上就能满足一天的需要量,如果平时吃的肉比较多的话可以一周吃三四个鸡蛋,老年人应该一周吃三四个。
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陈志兴 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,维生素C,维生素B...
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健康指导:您好,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收,利用率能达到95%以上,因此是较全价的天然食品
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马三波 医师 临猗县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:鸡蛋的营养还是相当丰富,蛋白质的氨基酸比例适合人体生理需要、易为机体吸收,搭配家常蔬菜更全面。
意见建议:每天一个鸡蛋对年轻人来说相对不足,两个显得过剩,对于长辈的话就建议一天一个。
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张立香 医师 河北省邢台市威县中医院内科 二级乙等
擅长:内科,尤其擅长胃炎等疾病
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问题分析:“ …每天吃鸡蛋到底好不好… ”,那得看是谁:年龄、身体状况等等情况。有人说鸡蛋吃多了不好,又有人说鸡蛋有营养,到底好不好呢?
意见建议:【建议】: 第一、要保持良好的记忆力,只要每天吃一两个鸡蛋就行了。因为,它健脑利智。 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。第二、延缓衰老。 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。 第三、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。
相关问答

怀孕需要遵医嘱吃润康,效果相对较好。
润康就是一种营养补充剂,当怀孕之后,怀孕初期可能会出现一些早孕反应的情况,孕妇也许什么也吃不下去,导致营养补充不足,体重减轻。所以这会可以补充营养补充剂,遵医嘱吃润康等,但是一般建议不要长期吃太多并且不能长期吃,最好平时还是保证一般的饮食就可以了,不要挑食和偏食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃这种药物是比较好的,因为可以补充亚麻酸和卵磷脂和多种维生素以及微量元素,对于孕妇和胎儿健康是有好处的。备孕和怀孕后的女性都可以服用。孕期要注意饮食营养均衡一些,多吃新鲜蔬菜水果,避免便秘等问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常在进行矫正时最好去正规的医院口腔科进行,标准正畸矫正,均可让牙齿整齐排列,恢复咬合关系好。
在牙齿矫正的过程中,磨牙对牙齿的矫正会有很好的效果。牙釉质被去除后,不会对牙髓造成损伤。而拔牙后矫正,恰恰是利用了拔牙所带来的空间,排齐牙列或者回收前突牙,而矫牙不受年龄限制,只教会成年人纠正时间略长,还是不磨牙为好,可拔牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

孕妇可以适量吃鸡蛋。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡,七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”,对于胎儿的大脑发育非常有益,还能使孕妇保持良好的记忆力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,推拿对小孩较好,可起到调理作用,具体内容如下:
推拿是中医的一种传统疗法,它能疏通经络,调和气血,调节阴阳,固正祛邪,在临床上得到了很好的运用。小孩推拿是一种以中药为基础,针对小孩病症选择特殊的穴道,采用特殊的按摩方法进行,具有调理脏腑功能,补气益血,疏通经络,预防病症的作用,多小孩身体健康有一定的好处。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,适当的把尿,对宝宝是有好处的;但过度的把尿,则通常不好。具体内容如下:
1.好:适当给宝宝把尿,有利于训练宝宝定时大小便,从而帮助宝宝养成良好的排便习惯,有利于宝宝的胃肠道蠕动功能规律化,因此是有好处的。
2.不好:但是如果家长过度给宝宝把尿,可能导致宝宝形成依赖,或者出现抵触心理,从而不利于宝宝的健康,因此,在这种情况下,把尿不好。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治