腹血糖是8.5肯定是偏高了，现在首先要确定下是偶尔一次偏高还是经常高。需要监测下血糖，看看空腹和三餐后两小时的血糖情况。到医院明确下是否有糖尿病，确诊了后要规律用药治疗。
低血糖可以通过临床表现喝血糖监测判定。
判断血糖是否正常，最直接的方法就是检测血糖水平。如果血糖值低于3.9mmol/L，是低血糖。患者的主要表现为体内的葡萄糖含量低于正常值，体内的能源供给会减少，导致人体的新陈代谢变得缓慢。出现心慌、出汗、手抖、气短、身体乏力、饥饿等症状，还会伴有头晕、目眩、昏迷等症状。如果有上述表现，可以认为是低血糖，但无法诊断。
有晕眩等不适症状要到医院内分泌科做好视诊、血糖测定等相关的检测。如果是低血糖，可以吃含有高糖分的食品，比如糖浆、糕点等。平时要注意控制好饮食，摄入含有一定的热量的食物，比馒头、红薯。
对于出现风寒类的问题都能够有所缓解。金丝草能够改善胸闷以及咳嗽不止的问题。风湿病症就是人体中寒气和湿气过重导致的，多用金丝草来做调理，可以改善缓和风湿病痛。金丝草见效缓和，不急促，老人和体虚需要温补的人都适合食用。
降血糖的水果有猕猴桃，柚子，荔枝，甜瓜等。还可以吃含糖量比较低的水果和蔬菜，如西红柿，黄瓜，石榴等。在吃水果时要注意时间，一定要在血糖稳定之后再食用，需要严格控制自己的饮食。
老年人想要降血糖，可以吃一些南瓜，苦瓜，大蒜等食物，南瓜含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶会延缓肠道对糖的吸收，因此，常吃南瓜有助于防治糖尿病。大蒜的降脂降糖作用明显，而洋葱与大蒜一起食用，有明显的降糖作用。
糖尿病治疗目前以口服降糖药物、注射胰岛素治疗为主，需要规律按时用药治疗，定期检查血糖情况，必要时及时增减药物剂量。其他任何治疗措施均不能代替药物，建议到医院进行正规治疗，平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
