一天三顿吃三顿饭都吃馒头可以吗?

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一天三顿吃三顿饭都吃馒头可以吗?
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文中琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:小儿腹泻,婴幼儿的饮食安排,各类人群的营养问题
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健康指导:你好,是可以吃馒头的,馒头和米面都有同样的效果,每天三顿都要吃适量的主食,可以为身体提供能量,不过要食物种类多样,营养均衡,馒头只是主食,还需要吃肉类和蔬菜,早上可以吃馒头加牛奶鸡蛋。中间的时候吃一些水果。
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一天吃两顿饭可以,因为人体必须等胃把所有食物消化完,再次产生饥饿感的时候才能就餐。而吃一次饭之后食物在胃内停留的时间一般是6到8小时。如每天只吃两顿饭可以让胃得到充分休息,同时还能做好下一次消化准备。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常来说,产妇一天吃四顿饭合适,具体分析如下:
因为产后需要大量的能量,并且要进行母乳喂养。需要更多的营养,唯一的办法就是在饮食上增加营养。只有这样,人体的抵抗力和免疫力才会提高,才能让自己的身体尽快的回到原来的样子。除了一日三餐以外,每天晚上还要吃一顿宵夜,饮食方面要以清淡为主,多吃些蛋白质和维生素,只要营养平衡即可。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一岁宝宝一天吃3顿饭。奶粉只能做为零食加餐了,每天奶量在500-700毫升左右就可以了,要多吃蔬菜、水果。可以把蔬菜加工成细碎、软烂的菜末,但要注意的是水果不能代替蔬菜,适量摄入动、植物蛋白。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

肠镜检查前一天是不能吃馒头的。应吃些少渣半流质食物如稀饭、面条等,不要吃蔬菜、水果等多渣的食物和奶制品。除了饮食以外,还应注意,检查8小时前开始服聚乙二醇、喝水导泻,当大便全呈淡黄色时,说明肠道已清空干净了。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

妊娠期糖尿病可以吃馒头,但需要控制摄入量。
妊娠期糖尿病是指孕前和孕后糖代谢正常的糖尿病。如果不及时控制或治疗,可能会对母婴造成一定的危害,如流产、宫内缺氧等。一般馒头是主食,主要含碳水化合物。对于妊娠期糖尿病患者,应严格控制体重,适当减少碳水化合物的摄入,但同时要保证能量的摄入。因此,这类患者可以吃馒头,但不能吃太多碳水化合物,以免引起餐后血糖进一步升高。需要严格控制摄入量,一般一天200g左右。同时建议妊娠期糖尿病患者在进食碳水化合物后进行适当的散步等运动,可以消耗摄入的能量,有助于控制血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃馒头。
不管有糖还是有糖,都可以吃。主要有量,有糖的食物量可能少,没有糖的可以吃得相对多。主要是看血糖水平。糖尿病饮食主要是控制饮食,不说绝对不能吃的东西,所以可以放心吃。主要吃后注意检查血糖。糖尿病可以吃所有的食物。只要控制好血糖就可以吃,加餐也要在测血糖的状态下,不要吃高的,低的话要吃适量的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。