不知有没有下坠。排便不尽的不适症状。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做肛镜检查，结肠镜检查等，明确诊断，对症治疗。必要时可以遵医嘱口服药物治疗，生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。
慢性结肠炎不要喝浓茶，也不要喝红茶，可以喝一些没有刺激性的茶，比如桂花茶，这些茶类是比较清凉的，喝茶，能够辅助治疗慢性的结肠炎，茶叶中的营养物质是比较丰富的，尤其是鞣质这类物质，具有收敛的作用。
正规医院检查，遵医嘱治疗。大多数是不良的生活饮食习惯，和久坐造成的。恢复较慢，治疗后容易复发。要生活规律，不要久坐和久蹲。多做提肛运动，清淡饮食。多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
对于慢性直肠炎来说，需要进行长期的调理和治疗，首先平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些水果和青菜，养成每天排便的习惯，避免便秘，有助于症状改善，还可以进行温水坐浴处理。
慢性直肠炎不治疗，很少能自己好转。慢性直肠炎以血便，排便不畅，腹痛为主要症状，可以使用抗生素及调节肠道功能的药物，平时给予低脂，易消化，少渣易消化饮食。做到心情愉快，营养丰富，劳逸结合。
就饮食而言，不能吃辛辣、刺激、油腻的东西，这些东西可能对肠道有一定的刺激作用，导致疾病复发。此外，可能会吃生冷的东西，也会引起这些反应。这些方面还需要更多的关注，为了防止一些问题，清淡饮食为主。
