宝宝睡觉时舌头不抵上颚一般正常。
孩子在睡眠的时候，舌头没有碰到下巴是很常见的，这是由于睡眠中全身的肌肉都是比较松弛的，舌部比较松弛，在睡眠中是不会碰到下巴的，舌部接触到下巴的时候就会出现舌肌的压力。6个月以下的婴儿，最好是侧躺，如果没有成年人陪伴，那么最好是侧躺，这样有助于乳汁从嘴角溢出，避免呛奶、窒息等情况。孩子的年纪还很小，需要父母多加照顾，睡眠的护理不可忽视。
很可能是咬肌，舌肌的功能紊乱引起的。在睡眠中人的口腔及机体都处于一个非常放松的状态，如果有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的。
癫病常见感觉突然丧失，浑身抽搐，意识行为能力障碍和语言思维混乱等症状。这种疾病，病因复杂，发病突然，造成自伤的风险很大。癫痫病治疗无论采用何种治疗方法，都要从身体治疗和心理治疗全面入手，尽量规避触发癫痫的诱因。考滤癫痫病发作的无规律和突然性，治疗应该有些耐心，病情稳定，药物也不能突然停止，想观察治疗效果，需要采取逐渐递减的方法。
主要看咬伤的严重程度，轻微的损害是能够自愈的，但是如果咬伤严重，位置比较深，那就很难治疗，而且容易合并感染，严重的咬伤需要口腔科及时就诊。一般可以用一些锡类散外擦，有助于改善局部炎症。因刺激性食物会对舌头有刺激作用，食物避免过热。
舌头咬破了伤口，需要积极的进行日常护理，必要时可以选择适合的药物进行治疗。
舌头咬了很可能会发生溃疡，想快点康复，可采用某些消炎止痛药物喷患处，利于创面愈合。通常吃些软食，暂不宜过烫，可采用冷食平静创面，能达到止血效果，注意维护口腔卫生和防止感染。此时要注意细嚼慢咽，不能暴饮暴食，多喝温水，加速身体新陈代谢，对缓解不适是有利的。
舌头咬破了，如果伤口比较深，出血量比较多，止不住，需要立即去医院口腔科让医生清创缝合帮助止血。如果伤口不深，出血量不多，注意保持口腔卫生，饭后用淡盐水漱口，避免食物残渣积存，避免太热太硬辛辣刺激的食物，自行愈合就可以了。有的人舌头咬破以后会形成创伤性溃疡，疼痛剧烈，愈合时间延长，可以使用康复新液含漱促进黏膜修复。
