神经衰弱失眠主要对原发神经衰弱进行治疗，包括心理、行为、药物治疗等。
心理治疗：可以使用瑜伽等各种放松疗法，有助于缓解紧张、紧张性头痛、失眠等症状。行为治疗：例如进行太极拳、按摩、散步、慢跑等体育训练。不合理的学习和同时调整工作方式，有助于缓解精神压力，改善症状。药物治疗：心理行为治疗症状不改善或症状严重的，可以进行药物治疗。可用于治疗神经衰弱失眠的药物有抗焦虑、抗抑郁药和具有宁心安神作用的中药。
改善严重失眠神经衰弱的方法如下：
1、神经衰弱患者对饮食有更高的要求。平时不要摄入咖啡因。包括茶、咖啡等饮料。另外，也有含有咖啡因的药，如治疗感冒、鼻塞、缓解头痛的药等。不要吸烟，香烟中的尼古丁会影响睡眠。
2、如果只是轻微的神经衰弱，饮食和日常生活的调整可以缓解失眠的症状。但是，神经衰弱严重时，必须考虑使用抗抑郁药或抗焦虑药治疗。
神经衰弱失眠严重可以采用以下几个治疗方案：
1.建议患者进行适当的体育锻炼，多听音乐，保持饮食平衡，合理规划工作和学习，有利于调节患者的植物神经功能，放松心情，释放压力，从而改善神经衰弱和失眠。
2.必要时可在医生指导下服用艾司唑仑等改善焦虑和紧张情绪的药物，以缓解睡眠障碍。但这些药物不宜长期使用，否则可能出现药物依赖；
3.改善导致失眠的不良行为活动，比如习惯睡前躺在床上看手机，或者熬夜。
长期失眠是神经衰弱的症状。
神经衰弱是一种常见的精神疾病。长期的精神紧张或压力过大会引起精神疲劳和精神兴奋的现象。临床表现包括记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍、情绪焦虑等多个系统。严重的时候也会引起不安和抑郁。因此，疾病初期需要干预和治疗，可以服用谷维素、维生素B等药物来调节植物神经障碍，改善症状。对于失眠，可以服用中成药。效果不好的话，可以换成稳定剂、阿普唑仑等镇静剂催眠剂。
长期失眠会导致神经衰弱。
因为失眠与神经衰弱有着密切的关系，神经衰弱的临床表现之一就是失眠。神经衰弱主要是由于大脑长期高度紧张，导致精神活力减弱。神经衰弱的临床表现是精神兴奋和精神疲劳。此外，神经衰弱可诱发体内的躯体和器质性疾病。如果患有神经衰弱，要积极治疗。治疗的重点之一是改善睡眠质量。通过提高睡眠质量，大脑得到充分休息后，神经衰弱就会得到缓解。
神经衰弱和失眠的推荐治疗方法如下：
1.龙眼。这种食物又叫桂圆，有安神健脑的功效。对缓解神经衰弱症状，促进睡眠，减轻患者焦虑，缓解失眠有很好的效果。
2.红枣。众所周知，红枣有安神、养血、益气的功效。因为神经衰弱会引起焦虑、抑郁等症状，那么红枣对这些症状有很好的缓解作用。
3.葡萄。葡萄对缓解神经衰弱也有很好的效果。葡萄含有丰富的维生素，还含有较多的氨基酸和果酸，这些都是神经衰弱患者所缺乏的。
