医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
师立伟
邢台市人民医院中医科
三级甲等
擅长:影像学科,临床等
已帮助用户: 4835
问题分析:您好;与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有关,睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。不要轻易使用催眠镇静药物等。
意见建议:考虑是植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看.
有用0
关注
李国顺
河北省威县人民医院内科
二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
已帮助用户: 165470
指导意见:梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动,希望我的回复对你有所帮助。
有用0
关注
张朝文
医师
广宗县妇幼保健医院皮肤科
一级甲等
擅长:皮肤科
已帮助用户: 165823
指导意见:梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动
有用0
关注
李银利
护士
万全县孔家庄中心卫生院外科
一级甲等
擅长:外科、
已帮助用户: 160928
指导意见:是需要进行安神补脑液的调节就可以的,同时加强以对症的观察,及注意进行中医的辩证,避免刺激就好的,避免熬夜
有用0
关注
任立存
威县贺营乡赵庄卫生室儿科
一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
已帮助用户: 626588
指导意见:多梦一般是神经衰弱的原因,可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理,天王补心丸也可应用。
有用0
关注
刘金明
医师
邢台医学高等专科学校第二附属医院中医科
三级
擅长:感冒,胃痛,中风
已帮助用户: 17219
问题分析:根据您的情况从中医方面属于不寐心胆气虚证或心脾两虚证,或是植物神经紊乱引起的。
意见建议:建议心情放松,缓解紧张情绪可口服中药调节,祝您早日健康
有用0
关注
高秀珍
医师
金象国医馆中医科
擅长:汤药,健脾,小儿疳积,补肾,壮骨
已帮助用户: 768
问题分析:建议多运动,一般比较累,或者睡前做刻板的如用手一直往后缕头发:既能有利于脑部血循环,又能引开胡思乱想,然后就累的或单调枯燥的就会容易睡着!
意见建议:尽量放松心情,睡前不要想烦心的事,做做运动或看点喜欢的电视剧引开注意力、并放松:脑力劳动最易导致失眠发生,所以要做体力方面的运动引开注意力,放松大脑才容易睡!
有用0
关注
郭同山
南和县医院中医科
擅长:中医科
已帮助用户: 58597
问题分析:你好。 根据您的描述,不排除气血亏虚、肾虚或神经衰弱等导致。祝你健康
意见建议:失眠多梦可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊等药物治疗,最好到正规医院中医科就诊进行辨证,明确诊断后再进行药物治疗。
有用0