在运动后出现了尿蛋白阳性，此时考虑可能是功能性蛋白尿，并不一定就是肾炎。所谓的功能性蛋白尿主要是常见于在出现了剧烈运动、发热、紧张或者交感神经兴奋时，从而导致的患者出现一过性蛋白尿。
不要吃辣，于肾炎的了解，患有肾炎时，要保持饮食清淡，不要吃辛辣东西，患有肾炎的患者不要吃辛辣的食物。除辛辣的食物不要吃，患有肾炎，对于腥味严重的食物也不能吃。
强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。慢性肾炎患者有高血压、贫血的症状，动物脂肪对高血压、贫血是不利因素，因为脂肪能，加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。限制植物蛋白质，限制含嘌呤高及含氮高的食物，限制食盐。
急性肾炎包容在发病时可能会出现水肿，尿血的现象。所以在饮食方面要注意用食言的量，不能太咸，要吃清淡的东西。可以吃一些冬瓜绿豆等清热利水，可以帮助消肿的食物。家人可以尽量给做一些玉带汤，或者是冬瓜汤这些对于包容消水肿都是很有帮助的食物。
禁食含钠丰富的食品，如咸菜、咸鱼等腌制品，含盐的调味品，像酱油、烧烤酱味精，许多罐头食品和冷藏食品。加工的肉类，如火腿、腊肉、熏肠及冷却食品，像烤土豆等含钠高的零食，餐馆和外卖的食物，灌装鸡，肉汤等。