神经衰弱症十多年,睡眠障碍,严重影响工作

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神经衰弱症十多年,睡眠障碍,严重影响工作生活,这些症状都是十几年前一次逆经大出血后出现的,现应怎样调理。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
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指导意见:建议你每天睡觉前听听轻音乐,不要过多的思考问题,睡觉前用热水泡泡脚,
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
意见建议:治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
意见建议:有的让患者心里调节,有的让采取运动疗法,有的让患者饮食疗法,其实这些调节,无非是让患者正视压力,放松心态,从而缓解症状。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
意见建议:可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
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李耀宏 医师 于都县第二人民医院儿科
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见:你好, 考虑是由于身体的精气不足或用脑过度等因素导致的情况的。 建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。
相关问答

神经衰弱睡眠障碍蛀牙采取一般治疗和药物治疗。
失眠是一种比较普遍的神经衰弱的症状,主要有失眠、多梦、醒来后还有疲倦等症状。出现这类情况要及时治疗,平时要多休息,不要过度紧张,可以口服七叶安神丸、天王补心丹,还可以口服甲钴胺等。病情较重的患者可以口服唑吡坦、艾司唑仑等药物来缓解。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:你好,对于这样的情况考虑可能是跟自身体质有关系,可能是神经调节功能的问题引起的,需要就医指导进行细致的药物调理的,祝健康

赵跃成中医科梨园屯卫生院
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛

神经衰弱睡眠障碍可以选择药物治疗。
出现神经衰弱睡眠障碍可以选择中成药治疗,比如说调整睡眠、改善植物神经功能紊乱的药物进行治疗,应该听从医生指导,选择合成剂量和疗程,不可以私自选择,否则可能会出现病情加重,耽误最佳治疗时间。在用药治疗的同时还应该调整作息时间。
日常生活中应该处理自信心,保持积极乐观的心态去对抗疾病,还应该多到户外参加有氧运动,比如说打太极拳、做广播体操等,解除身体疲。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:你好。结合你所描述的病症及现在的症状来看、在治疗上面是可以考虑服用点比如补脑液等药物治疗。还可以服用谷维素等药物调理治疗。
意见建议:治疗上面是可以考虑通过这样的治疗来改善的。另外平时的饮食南方建议要少吃辛辣刺激食物。多吃点蔬菜和水果。

张大为主治医师外科南京市高淳区古柏中心卫生院
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病

指导意见:建议正规医院,二甲医院检查治疗就可以了,不需要大城市的上级医院。柏子养心丸调理一下,配合谷维素营养神经。

苏瑞祥主治医师中医科威县人民医院
擅长:心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛

指导意见:1.每天不要想太多不开心的事.2.睡觉前喝一杯牛奶,泡20分钟热水脚,对睡眠有好处的.3.可以听一下轻音乐,做一下全身操,活动一下脖子,手,脚.放松心情,缓解压力是基础.4.多接触轻松愉快的话题,保持良好的心态.

罗英春其他皮肤科威县大宁北台吉村卫生室
擅长:皮肤过敏