五个月宝宝可以添加辅食，辅食从米糊开始添加等宝宝适应了米糊，再适当添加其他辅食，比如土豆泥，山药泥等。宝宝还小，肠胃尚未健全，切记辅食要从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的顺序。
年龄多在4-6个月时添加辅食。添加强化铁的米粉。其次引入的食物是根块茎蔬菜，水果，可以补充维生素，矿物质的营养。7～8个月龄后逐步引入动物性食物，如鱼，肉，蛋和豆制品。9个月后食物的质地从泥状过渡到碎末状，如软饭，软面等。
一般三个小时以后就可以喝奶了，吃完辅食以后不要吃奶的时间过早，因为辅食，如果宝宝没有消化就吃奶的话，很容易使宝宝吃的过程，一般宝宝在吃完辅食饿了的话都会有一些表现，比如手乱挥舞，无缘故的哭闹等，父母可以根据宝宝的这种表现来判断是否该给宝宝喂奶。
月龄满4到6个月以后，体重达到6.5到7kg的足月婴儿，可以考虑添加辅食。首先选择的是强化铁的米粉，其次是根茎类的蔬菜和水果，所以5个月的宝宝可以添加辅食，要从少到多逐渐代替一顿奶。
现在要求母乳够吃的情况下6个月之内可以纯母乳喂养，不需要添加任何的辅食。6个月以后，孩子吃奶量增多，再加上母乳里面的营养成分下降，添加辅食需要循序渐进。可以喝一些小米粥等。
添加辅食应该在6个月开始，当然五个多月开始也没多大的问题，一开始妈妈应该是先喂养米粉，慢慢的可以在米粉里面加一点蛋黄、紫薯、蔬菜泥等。一种食物可以吃三天再换，要注意观察宝宝吃的食物会不会过敏。
