尿频有许多原因，如尿道炎、膀胱炎和糖尿病，这些都会导致尿频。可以去医院做妇科检查和血糖生化检查。尿频的病人应该避免吃冷凉的食物，多吃容易消化、营养丰富的食物。同时，月经期间要注意卫生，禁止性生活，避免过度消费，按时休息。
尿频症状通常与尿路感染，膀胱炎等泌尿系统疾病有关，不是吃什么水果蔬菜可以解决尿频问题的，而是需要查找清楚具体病因，积极的药物治疗，同时从生活方式上加以调理。在治疗过程中，不要吃辛辣饮食，烟酒也不能沾，要注意适当的多喝水，多排尿。
尿频原因是膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。
一般情况下，如果是在白天不尿频，晚上会出现尿频的情况，这是由于膀胱过度活动的原因，也有可能是由于夜晚睡觉之前多饮了大量的水分，还有一些是由于肾小球肾炎引起的。膀胱过度活跃是由于患者的膀胱机能降低，导致膀胱体积缩小，排尿的容量降低，导致晚上排尿困难。在早期的肾小球和肾小管滤过功能降低，最常见的表现就是晚上尿频。睡觉之前2个钟头多饮水，也会引起白天不尿频晚上尿频的情况。
尿频主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。可以口服一些治疗泌尿系感染的抗生素，也可以做一下热敷，效果会好一些多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上。
白天尿频而晚上没有尿频的现象，可能是膀胱过度活动症。有的人会明显影响病人的日常生活和社会活动。可能跟逼尿肌功能不稳定，储尿功能下降，逼尿肌异常收缩，膀胱感觉过敏等有一定的关系。一点小便的时候就有可能出现排尿的欲望。
