可以少量吃些，橘子除了果胶、果糖就是VC了，VC可以有效地帮助提高免疫机能。过多食用会导致病情加重。多喝水病卧床休息。如果有发热最好不吃，橘子有点燥性，不发热则可以吃，感冒了吃梨好清热止咳却痰，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。
感冒病人不宜饮酒，饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激。需要注意劳逸结合。
感冒是一种上呼吸道的急性感染，也就是所谓的伤风。是一种以恶寒、发热、鼻塞、流涕、打喷嚏为主要症状的病症。在西医看来，感冒是由病毒造成的，比如甲型、乙型流感等。一般来说，普通感冒、流行性感冒、急性细菌性上呼吸道感染都是感冒的一种。如果是细菌感染，则会出现咽痛、发热、鼻塞、流涕等症状，临床上会出现白细胞升高、CRP升高等。
冷感冒治疗应该以温性药物为主，如生姜、细辛、羌活、防风等具有辛温解表的药物。此外，冷感冒还应注意不要使用太过寒凉的药物。同时注意保暖，服用热汤以助发汗。冷感冒多数是因为身体受寒后而出现的，主要表现是恶寒重、发热轻、无汗、头身痛、苔薄白、脉浮紧等。
感冒后容易出现鼻塞、头疼的症状，这是常见症状，所以如果想要缓解这样的症状，可以进行热水泡脚，这样可以促进血液循环，减轻头部血管压力，从而缓解相关症状，除此之外，要及时采用对症药物或者抗病毒药物进行治疗，并保持室内通风，注意休息。
伤风感冒症状主要有鼻塞，喷嚏，咳嗽，头痛等一般症状，还有畏寒，低热，无汗，肌肉酸痛，流清鼻涕，咳痰，咽喉红肿疼痛等。伤风感冒一般可选用伤风感冒冲剂，感冒清热冲剂等药物进行治疗。
