可以的，只是蒲公英性凉，长期用它来泡茶喝的话，会对脾、胃等器官造成一定的伤害，从而引起长时间的腹泻，导致经常拉肚子，所以不要天天喝，不过若是控制好量，每天只喝一点儿是不要紧的。
灵芝和夜交藤煮水喝治失眠有效，但是，要看看个体对这些是不是敏感的了，再考虑是否换药的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。
夜交藤即何首乌的藤茎，首乌藤可以治失眠。
首乌藤，为何首乌的藤本部分。但其功能与何首乌不同。首乌藤味甘，入心、肝经。其主要功效为养血安神、祛风通络。适用于心血不足、阴虚血虚的失眠患者。如果患者失眠、心慌、心烦、心悸，可以用首乌藤，通常与酸枣仁、柏子仁等安神药物合用。若患者阴虚火旺症状明显，还可配伍生地黄、天冬、麦冬、女贞子、旱莲草等滋阴清热之品。
夜交藤治失眠效果还是不错的。
夜交藤的作用是养心安神，祛风通络，主要用于治疗失眠多梦，风湿关节痛等相关疾病。常见的失眠是工作压力大、长时间熬夜、耗阴血引起的失眠，在现代医学中可称为神经衰弱。首乌藤的应用可以治疗这种失眠。同时可与合欢、酸枣仁、柏子仁、远志等药物配伍。具有很好的养血滋阴、清虚火的功效，能明显提高睡眠深度，延长睡眠时间。首乌藤治疗失眠的用途主要是通过辨证分析后与他中药配伍，煎成汤剂口服，改善患者睡眠，调节体质。首乌藤具有养血安神的功效，可用于阴虚血虚引起的失眠和心烦。
长期喝苦瓜泡茶对于身体是没有害处的。因为苦瓜性寒味苦，可以清热解毒、消暑止渴、清心明目、利尿，适合夏季食用，可以缓解暑期烦热，还可以用于治疗目赤肿痛、痢疾、烧烫伤、尿少等病症。苦瓜味苦，可以刺激胃液的分泌，起到健脾开胃，增进食欲的作用。
