经期量少可通过以下方法进行调理。
一般情况下，女性月经的量超过20毫升都是正常的，但是少于这个量则需要及时到医院妇科进行诊断治疗。引起月经量少的主要原因是激素水平紊乱所导致的，临床上一般通过口服乌鸡白凤丸或者少妇逐瘀颗粒来进行调理。同时患者在治疗期间需要养成良好的生活习惯，多注意休息并及时补充营养，加快身体的恢复。
经期不规律的原因有以下几方面，具体如下：
1、如果月经周期经常缩短，可能是卵巢功能下降所导致的。
2、如果月经周期经常延长，可能是多囊卵巢综合征引起的。
3、如果月经周期没有规律，表现为不规则阴道出血，可能有器质性问题，如子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤、子宫内膜癌、卵巢肿瘤等。如果病症加重，还需要及时到医院就诊。
一般情况下，经期不规律的情况有多种，首先要去正规的医院做详细的体检，根据具体情况进行针对性的治疗。分析如下：
气血虚、精神压力过大、口服药物、某些妇科疾病等都会造成月经不正常。如果是气血不足的女人，可以多食用一些具有补血作用的食品，比如大枣、红豆、阿胶等。服用乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸等中药可以缓解口服药物导致的经期不规律。女性经期出现了严重的不规律，可以选择雌激素、孕激素进行人工周期治疗。
经期量少可以通过以下方法进行诊断：
一般情况下，女性的正常月经量在20到60毫升之间，所以如果发现自己月经的量少于20毫升，就可以判断为经期量少。患者需要及时到医院妇产科进行彩超和激素六项的检查，来判断月经量少的原因，并根据检查结果进行对应的治疗。月经量少一般是因为卵巢内分泌失调和子宫内膜粘连而导致的。
长时间月经不规律的很有可能会影响到正常排卵和怀孕的，如果近期打算怀孕还是及时选择抽血看看内分泌等，建议首先调经后在考虑促排卵，增加怀孕的几率即可的。必要时可以进行定期跟踪监测卵泡排卵情况，还需要做血液的相关化验检查，来明确月经不规律的确切病因。
