中风后手恢复可练习手指张合动作，张不开时，可以将患手平张贴于桌面或床面，持续三到五秒后，手离开桌面放松，做握拳动作，这么反复练习，如果没有桌面或床面，用正常手帮助患手做张开动作，也可用握力器支持锻炼。
每个人中风瘫痪的病情不太一样，病情发展也不一样，要及时到当地正规医院接受检查，并进行治疗，及早康复，以免病情加重，生活中作息规律，适当运动锻炼，戒烟酒，保持心态舒畅，积极配合医生进行检查和治疗才能有更长的寿命。
中风后手脚能否可以动是要看具体情况的。瘫痪是许多人会出现的，而随着身体各个机能的衰退，在老年人瘫痪后，其寿命也会出现大缩水的情况。至于具体能活多久其实是没法估算的。
中医针灸治疗效果不错，要积极控制三高，预防并发症是治疗的关键。在医生指导下口服药物，低盐低脂饮食。保持乐观开朗的心态。配合中医辨证治疗。治疗和恢复是一个漫长的过程。合理膳食，适量运动，心理平衡，戒烟限酒。
中风针灸时，针刺入人体的穴位后会产生酸、麻、胀、重的感觉，有时它是一种很难描述的感觉，有些病人会觉得舒服，但有部分病人会把这种麻胀不舒服感误以为是疼痛。针灸疼痛针刺入皮肤瞬间，常会有短暂的“蚊子叮咬”般的疼痛感。因此，针灸治疗时，一般无针灸疼痛，即使有也是轻微的蚊子叮咬般瞬间疼痛。而局部或者循经络产生的酸、麻、胀、重感觉绝大多数情况下能感觉到，也是针灸有效的反应，是正常现象的。
脑中风后手脚没力气首先要明确是出血还是缺血，两种治疗是不同的。做头颅CT或核磁共振检查可以确诊。在3-4小时之内到医院就诊的人若明确是缺血，可以行血管内治疗如取栓，支架等。若是出血，评估后可以采取手术治疗或内科保守治疗。
