一般可以通过以下办法快速长头发，具体分析如下：
首先要注意做好护理，经常梳头，可以促进头部的血液循环和头皮细胞的活性，同时要养成良好的生活习惯。头发中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。如果缺少维生素B，可以多吃动物肝脏、豆类、豆制品、鱼类、深色蔬菜等食物。日常生活中要注意多做头部按摩，要养成良好的睡眠习惯。
要增加头发的数量，可从以下方面入手：
1.要多补充营养，同时要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类、富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。
2.另外还可以多吃富含微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、坚果、海贝类等。
3.平时要多多调理生活习惯，平时不要有太大的心理压力，可以多听一些舒缓的音乐，避免熬夜、疲劳等不良的生活习惯，可以在睡觉之前用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶。
4.另外，为了保持体内激素水平的稳定，不能食用油腻的食物，也要避免出现脂溢性脱发等情况。
季节性脱发、物理性脱发、神经性脱发等都可以再生。如有症状性脱发或先天性脱发，一般情况下毛发生长困难。
因此，脱发之后能否重新生长，与其发生的时间相关。
夏季头发容易脱落，冬季则会慢慢生长。
物理性脱发主要是因为受到了机械性的刺激，或是与辐射的接触，这种情况下，头发会慢慢的复原。
神经性脱发主要是因为人的心理紧张，需要在一定的休息之后才能逐渐的回复。
脂溢性脱发，因为被破坏的是毛囊，所以应该不会再长出新的头发。应多吃富含维生素的食物，现脂溢性的皮炎与平常的环境，心情，饮食及本身的体质都是有一定的关系的，可以选择手术植发治疗，效果佳。
头发上长阴虱通常是由于不注重卫生或者间接接触造成的。
阴虱喜欢生长在茂密脏乱的地方，可能因为天气燥热，长时间运动流汗后不洗头，造成阴虱的繁衍，导致阴虱生长。或者是因为间接接触过阴虱患者的洗头巾、帽子等私人物品导致间接传染，也是可能会导致感染阴虱。
