枸子、银耳、枣子能同食吗?

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枸子、银耳、枣子能同食吗?
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倪冰燕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:当然可以啊,而且很有营养的,红枣味甘、性平,具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
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徐影 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:枸杞,银耳,大枣是可以一起吃的,有互补的作用,而且口感相当好。例如银耳莲子羹,原料有银耳,莲子,枸杞,大枣,山楂,冰糖,放到一起大火开锅小火慢炖一个小时,有润肺清燥的作用,很适合这个季节吃。
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程玲玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:更年期肥胖,营养师不良,高血压,糖尿病,
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健康指导:你好,枸杞银耳枣子是可以同食的,枸杞具有提高免疫力,增强体质等功效,银耳具有滋阴润肺,益气等功效,枣子营养丰富,黑枣具有补肾的功效,红枣具有补气养血的功效,三者同食营养丰富,利用率高。
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崔坚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:您好,这三种是可以同煮同食的。银耳红枣枸杞汤可以益精固气,滋补护肝,对肺、肾、肝都有很好的滋补作用。 建议时间煲长一些,使汤子比较稠;糖尿病患者不要放糖。若有疑问可以继续咨询。
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吴丹 深圳罗湖区人民医院老年病分院其他 二级甲等
擅长:营养饮食
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健康指导:枸子、银耳、枣子能同食,放点骨头一起煲汤,或3样一起煲汤,放置温凉,加点蜂蜜也挺好。它们具有滋补肝肾、益精明目、滋阴补肾、生津止咳、强心健脑、润肺、益气养血、健脾益胃、提神安神之功效,能增强人体免疫能力、提高机体对不良情况的耐受性,经常饮用有美颜、延年益寿作用。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您说的应该是枸杞吧,如果是枸杞的话,是可以和银耳,枣子一起吃的,最好是炖粥吃,枸杞可以补肾养肝,明目安神,降低血糖,预防动脉粥样硬化,银耳可以滋阴润燥,润肺止咳,大枣可以养心补血,静心安神,可以给人体提供丰富的维生素C,三者对人体健康都有益处,可以一起吃。
相关问答

肾结石病人可以食用枣子。
病人经腹部平片、泌尿系彩超、双肾CT等检查确认肾结石后,日常生活中病人需多喝水、忌喝酒、忌饮浓茶。建议病人平衡饮食、可多食用含纤维素丰富的蔬菜等,多吃含维生素丰富的水果、忌服动物内脏、适当摄入高热量食品。第二个是病人需每六个月复查一次血常规、尿常规、泌尿系彩超,以观察具体的病情。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

小孩把枣子籽吞了,家长可以通过暂时观察、去医院就诊等方式进行治疗。
1.暂时观察:小孩把枣子籽吞了,家长要密切注意孩子的身体是否有不适,如果没有特殊的症状,密切观察即可,可以给小孩多吃富含粗纤维的食物或者是多喝水,促进胃肠道蠕动以便枣核排出。
2.去医院就诊:小孩把枣子籽吞了后,如果小孩出现腹痛、呼吸困难等症状,家长应及时带小孩去正规医院就诊,在专科医生的指导下完善相关的检查,并在专科医生指导下行纤维支气管镜将枣核取出。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

枣子没有降血糖的功效,红枣具有补虚益气,养气血,健脾等功效,是脾虚弱,气血不足,身体无力,失眠等病人良好的保健营养品。由于红枣中富含有丰富的钙和铁,对防治骨质疏松及贫血有着重要的作用,中老年人经常会发生骨质疏松症,每天可以适当的吃些。红枣还能够提高人体的免疫力,并且有效的降低血清中的胆固醇,保护肝脏等作用。由于红枣皮儿属于难消化的食物,有肠胃炎的人尽量少吃。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病能吃枣子,但不能吃得太多,由于红枣内部相对来说其含糖量还较多。如果是吃得过多,也会引起很多的并发症。因此,红枣这种食物,本身就不太适合糖尿病患者,但若病人平时血糖得到了较为稳定的控制,可酌情食用,还是不要吃得过饱的好,每次食用1~2粒即可。另外,糖尿病患者应该在空腹时把自己的身体调整好,这样才能保证血糖不会太高。但那些用糖分腌出来的蜜枣,不能食用,由于其中也含有大量糖分,此后必然导致血糖的显著上升,这类食品是比较,并非糖尿病患者宜选小吃。所以说糖尿病患者应该在空腹状态下,尽量不要进食,这样也不会对血糖产生太大的影响。病人可选择含糖相对较少的新鲜水果,例如,较脆的苹果或梨,桃,再者,柚子等,这几种水果可供糖尿病患者食用,它们相比之下对血糖的作用就不太明显了。
因此,病人可选用这类食物食用,但无论何种水果,均应控制数量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

红枣具有补虚益气,养气血,健脾等功效,是脾虚弱,气血不足,身体无力,失眠等患者良好的营养品。由于红枣中富含有丰富的钙和铁,对防治骨质疏松及贫血有着重要的作用,红枣还能够提高人体的免疫力,并且有效的降低血清中的胆固醇,保护肝脏等作用。坏处是吃太多的红枣不容易消化的,会导致枣皮易滞留在肠道中不易排出,吃太多会造成便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上吃枣子不会引起发胖,平常要养成好的生活作息,饮食规律一些,避免暴饮暴食,少食高热量高脂肪的食物,适当的增加体育锻炼,避免长时间久坐,多喝温开水,保持充足的睡眠,不要熬夜,不要抽烟喝酒,睡前不要吃的过饱。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病