可以通过各类的海产品、动物内脏或者是牛奶来进行补充，鱼、蛋以及很多的肉类里面也是有硒的成分的，能够起到不错的补充硒的效果。做菜的辅料方面，葱蒜里面的硒也是比较多的，芝麻当中的硒含量也不少。
一般情况下，3岁半的小孩如果出现龋坏当然可以进行补牙。
三岁半的小孩可以补牙，建议尽量去专业的口腔医院儿童口腔科进行充填治疗。如果孩子的乳牙只是发生单纯的龋患，同时小朋友积极配合的情况下，首先需要先去净腐质，然后再用材料充填即可，补牙过程非常的简单。但是往往孩子由于不配合治疗，给治疗造成一定的难度。
三岁半的小孩尿床，原因较多，这个年龄段的小孩排尿的自控能力还并不成熟，出现尿床可能受以下因素影响：
1.临睡之前喝水较多，或者白天过度兴奋，导致晚上出现尿床现象，但这种情况几率较小。
2.如果包皮不松动、不清洗，尿道口的炎症会导致小孩出现尿床，或者女孩因为生理解剖的特点容易发生外阴炎。
3.有些小孩比如尿路感染，甚至尿路畸形，这种情况的发生会导致小孩经常出现尿路刺激征，小孩在晚上睡眠的时候，有时候控制不住会出现尿床。
体内缺硒但症状可能会出现腰酸背痛，全身抽搐，一定要早发现早治疗，可以去医院做进一步检查，一定要早发现早做治疗，遵医嘱用药，保证一个良好的心态，要保持一个愉快的心情，保证室内的空气流通，多开窗通风。
三岁半的小孩如果出现反复高烧的情况，一般还是因为体内有炎症的原因，需要赶快去医院检查，确诊发高烧的原因，针对病因进行治疗，才能缓解孩子高烧的情况。要去医院检查血常规和C-反应蛋白，如果有白细胞的升高，说明是细菌性感染，需要服用药物进行治疗。如果没有白细胞的升高，仅有C-反应蛋白的升高，说明是病毒性感染，需要服用药物进行治疗。
小孩三岁半反复咳嗽有黄痰黄鼻涕选用一些针对性的药物来治疗，平时注意孩子饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多给孩子喝水，给孩子熬冰糖雪梨水喝，注意保暖，以免受凉。
