考试焦虑症

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考试焦虑症男,我儿子14岁,考试伴有焦虑,一考试就紧张
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徐哲 主治医师 湖州市精神病院精神科 三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
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心理分析:面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考试焦虑症。其表现为:上课心不在焉,十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪,见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安,总觉得自己的每一个动作都是浪费时间;吃不好,睡不香,精神萎靡不振。具有以上任意一条的便是患上了考试焦虑症,并根据适用条数得多少而“病情”轻重。
心理指导:情绪宣泄法 情绪宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。众所周知,有些考试焦虑情绪是由于坏情绪的不断积压引起的,如:升学压力使你透不过气来,考试成绩不理想,家长的口啰嗦等等,都可能使心情变化,久而久之,就会出现“考试焦虑情绪”。针对这种情况,可采用以下方法:聊天法,即通过向亲人或朋友,述说自己的积怨,求得他人的理解和同情,让自己的内心得到调整;哭笑法,如果内心憋得难受,又无法与人倾诉,应当找一个适宜的地方,放声大哭或大笑,以宣泄自己内心的不平;书面释放法,可以用写日记或书信的方式,释放自己的苦恼;上网法,有条件、会上网的临考中学生朋友可通过电脑网络与网友交流思想,排遣烦恼。
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
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心理分析:焦虑会表现为焦躁不安,易激惹。引起一些躯体反应,如头晕头痛,胸闷,紧张。
心理指导:建议你可以通过心理放松,如听音乐,做运动等,缓解心理焦虑和躯体焦虑。再者需要减轻考试压力,对结果的期待值。
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刘学 重庆市长寿区第三人民医院心理诊所 二级
擅长:宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍...
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心理分析:你好,考试焦虑是常见的神经症,导致的原因可能在于缺乏自信,前瞻性预测过于极端。
心理指导:建议,及时进行调整,提高认知水平,平时可以多联系心理放松训练。
贾伟 国家二级心理咨询师 太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部心理诊所 心理咨询
擅长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍...
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心理分析:你好,孩子不是患有考试焦虑症,而是因为家长对考试成绩压力造成孩子对考试的焦虑,要反思作为家长对孩子的压力。
心理指导:你好,作为家长对孩子有望子成龙的希望,但是要考虑孩子所承受的压力,过度的压力也会对孩子造成精神上的疾病。
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温寅生 医师 鄄城温秋媛中医诊所精神科
擅长:精神病,癫痫伴发的精神障碍,焦虑症,恐怖性焦虑障碍...
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问题分析:考试心理经常紧张很多孩子都有,如果严重应该平常注意心理疏导。
意见建议:建议平常让孩子多培养业余爱好,不要太计较一次考试的得失。家长在学习上也不要给孩子太大的压力。慢慢疏导一下。养成一种豁达乐观的心态,对孩子成长很有利。
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唐峰 风铃心理工作室心理诊所
擅长:心理障碍,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,情...
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心理分析:14岁男生,有考试焦虑症。对于青春期学生来说,考试焦虑症是比较常见的心理问题。原因和个人心理特点和家庭生活环境有关。
心理指导:您好!考试焦虑症是一种心理问题。如果您孩子学校有心理老师,可以建议孩子去找心理老师当面咨询;如果没有,可以帮助孩子联系校外的心理咨询中心,请心理咨询师来专业帮助的。这种心理问题往往和家长的教育心态、教育要求有关,家长也需要调整对孩子的教育方法和心态,帮助孩子合理看待学习成绩、放松考试中的过于焦虑心情。
相关问答

一般情况下,艾灸可以治焦虑症。
艾灸可以调整人体阴阳平衡,达到疏肝理气的作用。一般可以选择百会穴、阳陵泉穴、肝俞穴、内关穴、膻中穴等,通过对这些穴位进行艾熏,能够起到开窍醒脑、回阳固脱等功效。对于焦虑症导致的目眩失眠、神经衰弱等症状有好的效果。
还要积极调整心态,保证充足的睡眠,树立起战胜疾病的信心。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高,而且还很难治愈,甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲,对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝,特别是对乙肝患者来说,会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪,可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后,患者应该及时就医治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

怀孕有焦虑症可以通过以下几种方式:
1、在孕前和孕早期,一定要逐渐开始转变自己的心态,逐渐过度到准妈妈的状态上,例如形体、饮食、情绪、生活习惯变化,为怀孕做好准备。
2、使用经颅磁刺激治疗,这个治疗相对是比较安全也有效的。
3、出现紧张烦躁,坐立不安,心神不宁等焦虑表现,并且达到焦虑症的诊断。可以考虑做心理治疗,比如一些音乐疗法,松弛治疗等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

妊娠期焦虑症有呼吸困难、紧张、胸口疼痛等表现。
妊娠期焦虑症,是一种在怀孕期间,持续到怀孕期间的一种焦虑症。一般焦虑症的定义有:广泛的焦虑症,恐慌症,以及各种各样的恐惧症。其临床症状为一种不正常的焦虑症。现在,在妇产科里,患有严重焦虑症的孕妇并不多,相关的研究也比较少,妊娠期间的恐惧往往是在电梯、地铁、高处等特殊情况下发生的,比如在电梯、地铁、高处,病人会突然呼吸困难、紧张、胸口疼痛、大汗淋漓、浑身发抖,三到五分钟就会好起来。在恐惧发作的时候,孕妇没有时间去管肚子里的孩子,她只觉得自己的生命已经走到了尽头,在这种情况下,她会表现出一种逃避的态度,特别是在这种情况下,在这种情况下,她会表现出一种逃避的态度。妊娠焦虑症的临床特征与广泛性焦虑并无显著区别,主要表现为过度的忧虑、预期性的焦虑,担心孕妇成天担心宝宝的畸形,担心发育不良,会对大脑造成不良的影响,会出现电辐射,会影响到宝宝的B超,会影响到宝宝的睡眠,会影响到胎儿的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,宝宝分离焦虑症是不愿意离开家人,面对分离会出现不适的情况。
,宝宝分离焦虑症通常发生于学龄前期的宝宝,对家人比较依赖,面对分离时,可能会出现情绪紧张、哭闹不安、容易激惹等表现,一般是正常的现象,家长无需过度担心,需要家长及时对宝宝进行安慰,给予安全感,从而让宝宝慢慢平稳度过焦虑期,有助于缓解不适症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,焦虑症高血压患者通常会导致血压异常增高,测血压收缩压和舒张压往往大于140-90毫米汞柱,并伴有头痛、头晕、注意力不集中,记忆力减退、心悸、胸闷、乏力、肢体麻木、尿频尿急等症状。
当患者焦虑症症状用药物控制后或者是经过心理辅导治疗缓解后,高血压的症状也会减轻或消失,复测血压往往多恢复正常水平。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治