香蕉和花生可以一起吃。香蕉和花生都含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维和抗氧化物质，能抑制有害微生物繁殖，促进胃肠蠕动和消化液分泌，提高多种矿物质的吸收率。
橘子和香蕉是可以一起吃的，这两种食物中并没有某些物质，会产生相克现象，但是不要一次性吃太多的橘子和香蕉，这两种食物都属于寒性食物，如果吃太多可能会引发腹泻现象。
海带和绿豆一起吃是没有任何问题的，海带和绿豆一起吃是不会有什么副作用的，也不会相互之间产生什么反应，所以说是可以一起吃的，是没有问题的。绿豆和海带对一些上火热气的人是很有好处的。
糖尿病的药放在饭一起吃是不可以的，是特定的药物才行，以免药效发挥的不正常，导致血糖升高。
首先，要知道的是，与米饭一起食用的降糖药物有葡萄糖苷酶抑制剂、拜糖平或伏特加糖。药物的作用机制是抑制肠道对葡萄糖的吸收。也有双胍类二甲双胍等药物，如果想减肥、降糖等治疗，可以与膳食一起使用，也可以饭前使用。降糖药物的使用应根据患者病情、药物作用机制完成。常用的2型糖尿病降糖药物有促分泌剂、双胍类糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂、Pp抑制剂和肾小管对葡萄糖的重吸收药物，可药物间合用，也可单独与胰岛素合用。
当香蕉与酸奶搭配起来就造就了一种很有效的减肥方法。首先可以将香蕉切成小块放入杯子当中，然后再倒入酸奶混合起来就可以直接食用了，如果能够将香蕉酸奶放进冰箱当中冷藏几分钟味道将更加的好。香蕉与酸奶搭配一起吃是能够起到很不错的饱腹效果，而且两者的热量比较低对女性朋友减肥非常有帮助。
冰糖和鸡蛋可以在一起吃。此种联合既增加热量也补充蛋白质。冰糖炖鸡蛋是润肺养阴，健脾和胃之品，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症。咽喉发炎，口干舌燥，发烧，等等都可以使用这种方法来缓解。
