罗圈腿怎么办 小腿很弯

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罗圈腿怎么办 小腿很弯
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张亚杰 医师 济宁医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:颈部创伤,胰腺炎,疝气
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问题分析:可以矫正的,效果最好的还是坐着绑,晚上睡觉绑需要更强大的毅力。 1、绑对位置,一般是小腿最变弯处,大多选择,双膝盖下面一点点,2,绑腿力度一定要大,没有力度,不可能成功,用力绑紧后固定住,双小腿骨头会有绷直的感觉,3,坚持的时间一定要长,每天至少三小时以上,最好坚持半年以后。如果受不了的话,改变站姿。   
意见建议:指导意见:稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。具体姿态是:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15~20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。
相关问答

罗圈腿也就是o型腿,主要是因为小时候缺钙导致的,无论是骨头还是膝关节都出现了发育异常。一般缺钙的话,要尽早治疗,治疗的晚了,一旦留下后遗症,就是跟随着人一辈子的事,所以就只能这样了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

婴儿会走路时,罗圈腿多是生理原因。罗圈腿是两条小腿向里弯曲,脚踝可以并拢,膝盖却不能靠在一起。这种情况是由于腿部肌肉发育不平衡导致的,在儿童的站立和行走中都会得到纠正,不需要进行任何的干预。有些儿童个子较矮,很有可能是因为维生素D不足而患上了佝偻病。一些是由先天原因引起的罗圈腿。建议孩子的父母最好是带着孩子到正规的医院进行检查,尽早的诊断和治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

对于刚开始走路的孩子出现o型腿应该是一种正常的现象,随着孩子的发育腿型可以自然的伸直,这个期间没有必要给孩子进行强行的纠正,有可能会造成髋关节的发育不良,甚至脱位。宝宝的运动发育需要顺其自然,一般一周岁的孩子会走路,14到15个月的孩子走路比较稳,如果走路比较早的话,就有可能导致孩子出现o型腿。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

再退好想发育不太正常时,这主要是由于缺乏钙引起的摇摇晃晃,所以这需要积极进行,纠正确定情况,除了微量元素检查确定条件如果它确实是摇摇晃晃,这需要积极的钙治疗才会更长久。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一岁多的宝宝走路罗圈腿应该是一种正常的现象,随着孩子的发育腿型可以自然的伸直,期间没有必要给孩子进行强行的纠正,有可能会造成髋关节的发育不良,或是脱位。宝宝的运动发育需要顺其自然。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

考虑是缺钙引起的情况,去医院检查一下微量元素钙的含量,可以在相应的指导下服用药物,维生素D,适当的户外活动,多晒太阳,促进钙的吸收,多吃一些含钙高的食物和水果,也可以去医院进行手术治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。