灵芝的营养价值相当高,经常食用灵芝对人体可以起到延缓衰老、增加免疫力的作用,而天麻可以补气血两虚,对于经常头晕或神经衰弱的朋友们有很高的疗效,两个药没有配伍上的禁忌,可以搭配到一起服用。
有以下几种食物不能和灵芝一起吃,含有重金属元素的食物不能和灵芝一起吃,否则会破坏灵芝里含有的营养物质,辣的不能和灵芝同时吃,所以在吃灵芝期间饮食方面以清淡为主。
灵芝和西洋参能在一起吃,二者没有药物的冲突,配伍上没有禁忌。西洋参有益气养阴,清火生津的作用,灵芝有补气安神,止咳平喘的作用,所以二者合用有益气、生津、安神、平喘的功效,可以用于气血不足所致的神疲倦怠、肢体乏力、心悸怔忡、失眠多梦等。
维生素b和维生素c都是水溶性维生素,可以一起吃,维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏以及血管的健康,维生素c可以增强机体的免疫力,所以维生素b和维生素c可以一起吃。
含有重金属元素的食物不能和灵芝一起吃,否则会破坏灵芝里含有的营养物质。辛辣刺激性食物不能和灵芝同时服用,所以在服用灵芝期间饮食方面以清淡为主。西药最好不要和灵芝一起吃,如果病情需要,两者可以间隔一段时间后再服用。
叶酸和维生素C可以一起吃,维生素C多用于治疗坏血病或免疫力低下等病症的调理。这两种药物同时服用,不会出现不良反应的。如果方便的话这两种药物分开服用,效果会更好一些。