保持皮肤的清洁和干燥，勤洗澡、换衣服，应让他喝水，也可自制一些冬瓜汤、西瓜汁、绿豆汤等清凉解暑的汤水给孩子饮用，还要让他多吃蔬菜水果，这样即可消夏解暑，又可补充水分和维生素，增加凉爽感。保持适宜的室温。夏季天气炎热，家长可以将室内的空调保持在26℃左右的温度，但每隔一段时间就要把空调关掉，打开窗户，使室内室外空气流通。
大人长痱子，可以用洗澡进行止痒。但是要注意控制好水温，使用温水洗澡。天气炎热的情况下，成人身上长了痱子之后，一天可以洗澡2次，洗澡的好处，在于帮助身体排汗，对于皮肤的清洁也是十分有好处的。
小孩长痱子没有什么特别好的方法止痒，尽量是只做皮肤清洁，保持后背皮肤清洁干燥，保持透气，让痱子自己消退。没有明显毛囊发炎的话，可以洗澡后擦点粉干燥。多吃西瓜对预防痱子效果不错。
治疗时瘙痒明显者可以口服抗组胺药物，脓痱感染严重时可以口服抗生素，也可以口服清热解毒的中药。外用药以清凉、收敛及止痒为原则，室内应通风散热，衣着宽松透气，保持皮肤清洁干燥。
主要是保持室内温度舒适，清洗后可预防痱子发生。但用这些都不能彻底治疗好的，气温降了，自然会慢慢好转的。保持皮肤清爽，也避免擦太多膏药的东西了。日常生活中避免吃辛辣刺激性食物。
大人的身上长了痱子之后，首先肯定要勤洗澡，要注意控制好水温，使用温水洗澡，天气炎热，成人身上长了痱子之后，一天可以洗澡2次，洗澡的好处，在于帮助身体排汗，对于皮肤的清洁也是十分有好处的。洗澡的时候，千万不要使用肥皂，洗完澡之后，可以用干净的毛巾擦干。
