雪莲果含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素等，可以促进人体的生长发育，强身健体，提高机体免疫力和抗病能力雪莲果可以天天吃，但是，雪莲果性寒，会导致脾胃虚寒，出现腹胀、腹痛、腹泻的病症。
雪莲果是一种大寒性的水果，虽然营养价值很高，但是过多食用或者食用不当，可能会出现腹泻、胀气等肠胃不适症状，如果是易过敏体质，还可能会出现代谢性酸中毒、严重脱水等情况。
雪莲具有调经止血的作用，可以用来治疗妇女的月经不调或者是月经量多等疾病和具有补肾壮阳的功效，可用于治疗阳痿或者是肾虚所导致的腰膝酸软等疾病，还有除湿散寒的作用，可以去除体内多余的湿气和寒气，适合湿寒体质的人服用。
雪莲花是一种名贵的中药材，能够补中益气，祛除风湿，活血止痛，因为雪莲泡酒以后性质大热，可以有效地去除人体内的寒气，祛除风湿，还可以缓解寒气过重而导致的膝盖疼痛；还可以美白，滋养皮肤，因为雪莲花可以让皮肤细胞活性提高，淡化色斑，改善肌肤暗沉；增强人体免疫力，延迟衰老；有助于改善女性月经不调，痛经等症状。
咳嗽时可以食用一些雪莲果。这是呼吸系统的一种常见症状，可以多吃一些清热解毒、润肺降火的食物，多以新鲜的蔬菜和水果为主，雪莲果能够排毒降火，润肠通便，提高免疫力。可以多吃一些枇杷、梨、苹果、柚子、香蕉、葡萄、橘子等。平时要多喝水，多做锻炼，加强身体的抵抗力，戒烟戒酒，不要过度劳累，要注意保持良好的生活卫生，避免空气污染。
一般情况下，贴雪莲贴会导致腹部疼痛，这是一种很常见的症状。具体情况分析如下：
雪莲贴是一种外用的中药，里面含有蛇床子、千山雪莲、蛇床子等，可以清热解毒，疏通经络，可以缓解月经不调，还可以治疗肠胃疾病，贴上雪莲贴后，药效会发挥作用，一些人会出现肠胃系统平滑肌收缩痉挛，从而引起腹痛。有些人会出现腹痛、腹坠、便意，这是因为肠子开始蠕动，导致大便逐渐排出，在贴雪莲片的时候要注意腹部的保暖，不要吃刺激性的食物，有些人在贴雪莲片后会出现剧烈的疼痛，要及时停止使用其它的药物。
