一般情况下，女性经期能吃榴莲，具体内容如下：
女性在经期有一种特别的生理现象，因为骨盆淤血，导致血液循环受阻，导致下腹部疼痛、疼痛。此外，因为血液流失，身体会变得虚弱，会导致身体疲惫不堪。榴莲是一种含有丰富果糖、氨基酸、果酸、多种维生素、微量元素、矿物质等多种矿物质的热带水果。女性在来例假的时候多食用榴莲，可以帮助女性舒缓焦虑、精神饱满、精力旺盛、在经期身体得到改善。
月经期的女性可以多吃一些大枣、血制品，并且动物的内脏也能够达到补血的作用。经期过后可以吃当归、阿胶来调理身体补气血。女性月经期会增加疲劳感，所以要特别注意休息，不要做重体力劳动、不能接触凉水、不能吃冰冷的食物。同时，女性也需要保证心情愉悦，以免形成气滞血瘀，进而导致痛经或者月经血不畅。月经期的女性还要注意外阴清洁，建议每天使用温开水清洗外阴，以减少细菌的滋生。
一边情况下，经期女性可以适当吃荔枝，荔枝中的营养物质比较丰富，含有丰富的维生素C、糖分、叶酸等，且荔枝果肉多汁嫩滑、软糯顺滑，口感非常好，能够为女性提供能量，并提供免疫力，能够起到增强食欲、预防贫血等作用。但是需要注意的时，经期女性不可以过量吃荔枝，因为荔枝为热性水果，过量吃容易导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状，对健康不利。
月经才干净应该还是在安全期的，这个时间怀孕可能不大，下次月经前十四天是排卵期，在排卵前三天及后两天会有怀孕可能。但是这个时间也不是绝对的安全的，如果暂时没有打算要孩子的情况下，平时的时候在性生活的时候，注意做好自己的防护，是选择安全有效的避孕方式，比如使用安全套，平时的时候注意妇科清洁卫生。
女性在月经期间是可以食用一些葡萄的。葡萄酸甜可口，肉嫩多汁，能够增强经期女性的食欲。葡萄中含有大量的葡萄糖和维生素C，能够为经期女性提供机体所需要的能量，还能够提高女性的免疫力，滋养肌肤，预防经期感冒。葡萄中的花青素能够延缓衰老，具有很强的抗氧化性。
