吃猪肉好还是牛羊肉好?

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李晓悦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:猪肉和牛羊肉均属于红肉,但是相对,猪肉的脂肪含量要高于牛羊肉,牛肉的蛋白质含量高于猪肉,就这一方面来说,牛肉显然是优于猪肉的。中医认为,羊肉属于发物,所以有伤口的人不宜食用。羊肉属于热性,一般冬天吃可以温补。总得比较来说,牛羊肉的整体食用价值要高于猪肉。
相关问答

宝宝吃羊肉也好,吃牛肉也好,都对身体是有好处的,羊肉是暖胃的,牛肉是用来补血和补铁的,都可以吃,只是注意量度就行,不宜吃过多。不然会引起胃肠道不适,多给孩子吃些水果蔬菜。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

吃牛羊肉有可能会导致长痘痘。
牛羊肉的刺激性相对比较强,刺激性较强的食物是导致长痘痘的主要原因。由于对牛肉的过敏,也可能会出现皮肤发红、瘙痒等症状。所以日常生活中饮食方面一定要多加注意,出现脸上长痘的情况应该注意清淡饮食。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肺心病可食羊肉。
肺心病病程长,病情变化快,治疗难度大。常单纯依靠口服某汤剂而痊愈,也不可能。因此,在临床工作中必须根据病情和患者的实际情况来制定出合理而有效的给药方案。饮食方面,羊肉对心脏有一定的营养,若用来补血,可与当归同煮,肺心病患者蛋白质摄入应充足,如各种鱼类,家禽,瘦肉,蛋类、奶和豆类等食品,每一餐荤素搭配,但是不可以吃太辣太油的东西,以清淡最好。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,水果一般以猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的。多喝水,增加抵抗力的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后可以吃牛羊肉。
孕妇在怀孕期间是可以食用牛肉和羊肉的,并且牛羊肉中含有丰富的营养成分,孕妇食用后可以及时补充营养,还不会影响胎儿的正常发育,对孕妇和胎儿都有一定好处。牛肉中还含有较多铁元素,如果孕妇有贫血的症状,可以通过食用牛肉进行补铁来改善贫血的症状。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,可少食多餐,不要食用辛辣、刺激的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,脚骨折可以吃牛羊肉。
牛肉与羊肉通常是属于温补的肉类,吃了之后,有助于患者补充身体的营养,促进骨折生长,但是一般不建议患者早期吃。如果早期骨折时吃,可能会加重症状,因为此时局部的肿胀还没有稳定,这类食物有可能会导致局部的血管出现扩张,从而加重症状。另外,如果患者没有排除感染,口服牛羊肉有可能会诱发伤口出现感染发炎。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。