一般来说，老人补气血吃以下食物最好。
1、老人补气血吃山楂最好，因为山楂含有丰富的维生素C，可以帮助消化。具有很好的改善气血的作用。
2、老人补气血吃桑葚最好，因为桑葚含有人体所需要的大量营养物质，可以扩充人体的血流量，可以在一定程度上补气血。
3、老人补气血吃莲藕最好，因为莲藕可以清热凉血，具有迅速的止血作用。
老年人出现前列腺增生方法如下：
1.需要等待观察，如果是没有膀胱残留尿，则需要等待观察。在观察的时候要注意保持大便的畅通，不要久坐不动，要保持心情平稳，要定时去医院做检查。
2.对于前列腺较大，排尿困难的患者，采用药物疗法。目前临床上比较常见的有抑制前列腺增生的药物，比如爱普列特和非那雄胺，以及坦索罗辛、特拉唑嗪等。
3.对于反复出现的尿潴留、出血、反复泌尿系统感染和膀胱结石的患者，外科治疗包括经尿道等离子或者激光前列腺摘除。
具体地说，取决于病人的意志及其他身体条件，第一可不用手术，行药物保守治疗。
如药物保守治疗效果不佳或前列腺增生发生并发症时，例如膀胱结石，肾盂积水及药物治疗过程中反复出现尿潴留等，即药物治疗疗效不显着，无优势时，可选择手术治疗，可先选择经尿道前列腺汽化电切术又称turp。目前对于老年前列腺增生症，主要还是采取药物治疗。且药物治疗先选用哈乐加保列治知或可多华加保列治。
所以老人前列腺增生，可首选药物治疗，如效果不佳或有以上并发症时，可考虑手术治疗。
当膀胱结石小于六毫米可以选择药物治疗，比较常用的药物是排石颗粒等。当膀胱结石，大于六毫米，小于两厘米，可以选择体外冲击波碎石。当膀胱结石，大于两厘米小于五厘米，可以选择做微创手术。当膀胱结石大于五毫米的时候，可以选择做开放手术，比如耻骨上膀胱切开取石术。
前列腺增生一般不建议切除睾丸。
男性前列腺增生伴有老龄及功能睾丸增生，两者因素具有密切的相关性，二者缺一不可。
前列腺随年龄增长，将逐渐增生体积也将不断增大，功能睾丸分泌雄性激素，可使前列腺继续增生，因此，前列腺增生的患者不用担心，增生开始出现于前列腺早期，占据前列腺体积，增生后有可能占据前列腺体积80%以上。当前列腺增生发展到一定程度就会引起男性生殖功能障碍甚至不育。因此患有前列腺增生不必摘除睾丸，由于二者关系密切，不能任意摘除。
前列腺增生的电切除是目前泌尿外科治疗前列腺增生症的黄金标准，临床经验表明疗效较优。
点切除手术的工作原理是利用电切镜的镜鞘，由尿道入口进入后尿道，以了解前列腺的生长情况。用电切器将前列腺增生的组织一块块的切除，再将其送入膀胱，再用电凝止血。
术后患者术后均获得满意的结果，并在术后留置导管，完成全部手术。
