听到开会就紧张,心跳加速,冒汗、发抖

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
听到开会就紧张,心跳加速,冒汗、发抖
想得到怎样的帮助:

这种恐惧症怎样治疗

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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东丰冲 沧州市中心医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,产后抑郁,强迫症,酒精依赖,网络依赖,宝...
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心理分析:不是怕开会,而是怕开会的内容或者形式,所以一听到开会就会有上述症状。
心理指导:在心理咨询师的帮助下找到你真正害怕的东西,用合理的途径处理,你就会好起来。
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周杰良 医师 江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所 其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
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心理分析:你好,你说你听到开会就紧张,心跳加速,冒汗,发抖,我认为,可以考虑为社交恐惧症,也叫社会焦虑恐惧症,这是一种以过分和不合理地惧怕如开会等社交场合为主要害怕对象的神经症。
心理指导:因此,我建议你,需要考虑以心理治疗为主,药物治疗为辅的原则进行治疗,而且自己需要积极做好自我心理调节,正确认识到自己所表现的症状不是器质性疾病,不会影响到我们的生命安全,从而让自己减轻或消除对这种疾病的不必要的担忧或恐惧。
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沈舒宏 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍
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心理分析:你好,恐怖症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症,表现在对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。你这种情况应该为恐怖症的焦虑发作。
心理指导:建议出现这种状况是及时调整自己的呼吸,放松自己。也可以采用系统脱敏法,第一是进入放松状态,进行肌肉放松训练。第二是想象脱敏训练,想象着某一等级的刺激物或事件。在清晰的想象并感到紧张时停止想象并全身放松,之后反复重复以上过程,直到不再对想象感到焦虑或恐惧,那么该等级的脱敏就完成了。以此类推做下一个等级的脱敏训练。第三是进行显示训练,如进入会议室等。
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李凯 心灵之声心理咨询工作室心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,心理障碍,偏执状态
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心理分析:你好,治疗恐怖症可以使用系统脱敏法,这是在求助者的想像中完成场景恐怖的缓解。
心理指导:分为几个等级,比如:公司一个月后开会,离开会还有半月,下周就开会,明天就开会,去开会的路上,到了公司,正在开会,领导严肃的表情,同事不理解的目光等。分别看以上的恐惧级别,比如:0-100记分,100最高,你排列一下。
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黄宏 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症,童年社会功能...
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心理分析:您好,根据您的描述,你这是特定恐惧症,对特定的“开会”两个字感到恐惧。这样的情况可能是之前在开会这件事情上受到过刺激、打击或者让您觉得痛苦的事件
心理指导:您好,建议您去做心理治疗,一般针对恐惧症会采用系统脱敏法,暴露疗法或者想象疗法。根据您的具体情况,医生会给出治疗方案,祝您早日康复!
相关问答

可能要注意,是不是焦虑的问题导致的了,可以考虑使用刺五加看看的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本大类情绪,焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时,才称为病理性焦虑。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可能是平时生活饮食作息不规律引起的焦虑,主要表现为心慌、脸红、出汗、呼吸困难等症状,心慌主要考虑交感神经兴奋引起的。建议到正规医院中医门诊就诊,让中医脉诊后看是那方面的问题后再给予对症中药调理治疗,期间避免熬夜,避免劳累,避免吸烟饮酒,多吃水果蔬菜,饮食有规律,多参加户外运动,如跑步、打羽毛球、快步走等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这种属于心理障碍,克服需要专门预约专家,从性格和心态入手调节,比如爱面子,越怕出现紧张就越紧张,心理作用下恶性循环了。主要还是调整好自己的情绪状态,缓解一下这种焦虑状态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

容易紧张心跳加速,大多是由于交感神经兴奋性增强,神经调节比较敏感导致,与个人的心理素质有一定的关系。疾病因素可能与植物神经调节紊乱、甲状腺功能亢进、心脏病等有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,情绪紧张心跳加速可能是情绪紧张、心律失常等原因导致的。不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下:
情绪紧张:当工作压力过大、精神紧张时就可能会导致心跳加速,这属于正常现象,一般不需要进行治疗。
心律失常:心律失常指由于心脏激动的起源或传导异常所致的心律或心率改变,因此情绪紧张心跳加速可能是心律失常导致的。患者可以按照医嘱使用盐酸利多卡因注射液、盐酸普鲁卡因胺注射液、硫酸奎尼丁片等药物进行治疗。当病情严重时,患者还可以通过心脏射频消融术、冷冻消融术、埋藏式心脏起搏器植入术等方式进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

生气心跳加速浑身发抖可能是以下几个原因。
在生气的过程中会出现心跳加速浑身发抖的现象,这与中枢神经的调控有关。人体在生气的状态下,会产生交感神经亢进,从而导致体内的肾上腺素、去甲肾上腺素、儿茶酚胺等的含量升高,从而导致心脏跳动加快,血压升高,皮肤血管紧缩,从而导致心跳加速浑身发抖。此外,心律不齐、窦性心动过速等都会导致生气心跳加速浑身发抖,需要进行心电图、心脏彩超等的检测。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治