晕车和早孕反应是没有任何关系的,是由于内耳前庭功能障碍导致。因为患者目前处于孕期不宜服药,坐车前进食不宜过饱。坐于大巴车较前的位置,视野开阔,有助于减轻晕车情况的发生。
怀孕初期因为胚胎在子宫内还不稳定,如果患者要做3个小时以上的车,考虑时间有点长,如果路上比较颠簸,可能会出现流产等不良后果。平时应该积极注意尽量多休息,减少剧烈的活动。等到3个月以后,胚胎逐渐稳定,再进行适当运动。
长时间坐车由于下肢静脉回流不畅,以及长期坐位时造成的下肢压迫导致的组织水肿,这种可以在长时间坐车时间断性的下肢活动。如果肿胀明显可以在坐车前采用双下肢穿静脉弹力袜压迫血流回流,减少肿胀。
小孩容易晕车,上车前要注意饮食,少食多餐,不要吃得过多过饱,饮食要清淡易消化为主,不吃辛辣刺激的食物,睡觉,坐车的前一天一定要宝宝早睡,早上起床才会精神好。睡觉是避免晕车的终极妙招,可以让宝宝睡着以后再出发。
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征。心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的。可以用手轻轻的沿头骨处按摩肌肉,不仅可以缓解头痛,还可以帮助身体消除疲劳。