阴道不规则出血可能是内分泌紊乱引起的月经不调，或是妇科炎症引起的阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。
过度熬夜、疲累等都可能导致内分泌紊乱从而引起月经不调，持续时间不长时可以通过调理后恢复。如果是妇科炎症引起的阴道不规则出血，建议及时去医院诊疗，明确病症后在医生指导下对症积极治疗。
日常要注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，注意阴部卫生。
阴道不规则出血可能是排卵期出血，通常是在每次来月经前两周左右，一般出血量不会很多，不会超过月经量，持续时间也不会很长，不会超过一周，这是正常的现象女性注意休息可以有效缓解；也可能是病理性病变，比如宫颈病变、内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤等，建议女性通过宫颈妨碍筛查、彩超等方式进行检查，以免贻误病情，影响健康。
可以通过以下四点预防白带异常。
1、养成良好的个人卫生习惯，每天晚上用温水清洗外阴，勤换内裤。2、避免外界交叉感染，不用公共浴室提供的毛巾、浴衣、浴盆，不用公共游泳衣，内衣和外衣分开洗。3、如果出现分泌物增多，分泌物有异味，瘙痒应及时进行治疗，性伙伴一起治疗。4、不在月经期、产褥期、抵抗力下降的时候同房，平时应尽量减少性生活。只要注意以上4点，基本上可以预防白带异常的情况。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
如果白带稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味，需要考虑是滴虫性阴道炎。外阴阴道假丝酵母菌性阴道炎，白带一般会呈白色稠厚呈凝乳或豆渣样，外阴出现地图样红斑。如果白带呈灰白色、均匀、稀薄、粘附在阴道壁上，但粘稠度较低，分泌物容易从阴道壁上拭去，如果阴道粘膜没有充血，应考虑为细菌性阴道炎。如果白带稀薄、淡黄色、脓血性白带、年龄较大，需要考虑是老年性阴道炎。
