针灸治疗头痛头晕的效果非常显著。针灸治疗包括针刺治疗和艾灸治疗，有疏通经络、温补身体阳气、温经通络的作用，对于普通的头痛头晕都有比较好的效果。但是出现了头痛头晕，应该先找到疼痛的原因再对症处理，治疗起来才更有效果。
头晕头痛看神经科进行检查，诊断后用药更安全有效，通常更注重休息，保证睡眠充足，有质量，长期不太紧张，焦虑紧张等不良情绪。长期使用电子产品和电脑手机也会引起头痛、头晕症状，养成良好的工作和休息习惯，减少和杜绝头痛和头晕的发生。
颈椎病出现头晕头痛症状，主要是由于颈椎退变，引起颈椎横突孔狭窄，从横突孔中通过的椎动脉受压，大脑供血不足，引起头晕头痛的症状。保持充足休息，减少低头时间。适度颈部屈伸旋转功能锻炼。可以尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环。一般通过一段时间的治疗，症状就会慢慢缓解，如果症状没有缓解，反而有加重的趋势，去医院神经内科或者脊柱外科进一步检查治疗。
要到医院查血压血糖，排除血压血糖异常的问题同时要看一看是不是缺血贫血的问题，同时要排除颈椎有没有什么问题，还有就是低钾的可能确诊，再对症治疗。平时吃些清淡有营养的食物，不要吃油腻辛辣的食物。
在出现头痛和头晕现象的时候，要先检查一下自己的原因，有不少人出现头痛和头晕，是因为出现了高血压现象从而导致的，如果是因为高血压而引起的头痛头晕现象，可以通过吃降压药的方法来帮助改善，在生活中还应当适当的进行运动，这样能够稳定血压，避免血压出现升高的情况。
