可以吃，主要是平时控制辛辣刺激性食物，尽量的保证身体新陈代谢，促进恢复，一般需要三周逐步恢复正常。这期间主要是保证正常的身体新陈代谢，多吃绿叶蔬菜，注意饮食均衡，各种食物都可以吃的，但注意不吃辛辣冷凉等刺激性食物即可，吃些好消化易吸收的食物，保持皮肤的清洁卫生干燥，避免抓挠造成皮肤破损。
水痘这种疾病是属于带状疱疹病毒感染导致的一种传染性极强的发展性的疾病，如果局部没有挤压，没有出现继发细菌感染，不会留下瘢痕的，早期有可能会留下一定的色素沉着，但是随着新陈代谢会自行消失的，通常需要7到10天才能够恢复的，主要是每天测量两次体温，预防感染。多喝温开水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌生冷凉辣，刺激性的食物，忌海鲜。
通常情况下，小孩子起水痘，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行降温。具体情况分析如下：
使用药物：水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染性皮肤病，主要症状为全身同时出现丘疹、水疱、结痂等，小孩子如果起水痘，家长可以在医生的指导下给小孩子使用炉甘石洗剂、阿昔洛韦分散片、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
日常护理：小孩子如果起水痘，家长可以让小孩子多喝果汁或吃新鲜的蔬菜水果，要把小孩子的指甲剪短，避免抓挠弄破水泡，以免引起细菌感染或遗留疤痕。
如果孩子出现了水痘，不要给孩子吃虾，有可能还会导致病情加重，主要是多吃一些容易消化的食物，还要多吃蔬菜水果，补充维生素，有利于水痘的病情恢复，长水痘的过程中还要避免吹风受凉。
水痘是传染性疾病，水痘期间不要吹风，不要串门。出水痘尽量卧床，防止并发症。出水痘并不可怕，但是水痘的合并症还是很严重的，比如痘脑，水痘后肺炎等。清淡饮食，特别是有发烧症状的，减少高蛋白食物，高蛋白食物对退烧不利。忌食发物，比如韭菜，香椿，香菜，鱼虾蛋等。
