一般情况下，脾胃气虚的患者吃清淡、易消化的食物，和遵医嘱吃改善脾胃气虚的药物，比较好。具体内容如下：
1.食物：脾胃气虚的患者可以吃清淡、易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、藕粉等，应避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
2.药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
香砂六君丸是健脾药，一般宜饭后服用。不宜饭前服用。化性的药物宜饭后服用，香砂六君丸是中医比较经典的治疗胃部不适、食欲不佳、消化不良的中成药，效果不错。建议在饭后吃，这样能有效的发挥这个药消食的功效。最好空腹服用。可于饭后两小时服用。
吃香砂六君丸可能会上火，具体分析如下：
香砂六君丸由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、生姜、大枣等组成，是一种具有益气健脾和胃作用的中药。适用于脾胃虚弱、气滞、厌食、食欲不振、脘腹胀满、大便稀薄、舌质薄、苔白腻。香砂六君丸全方性味辛温，脾胃虚寒之人服用。如果出现口干、口唇生疮、口唇生疮等症状，就算是脾胃虚寒的人也不能吃。
一般来说，脾胃气虚可能是以下原因引起的。
脾胃气虚，通常是脾胃的消化功能衰退、营养不足等情况引起的。常伴有食欲下降、身体非常虚弱、免疫力比较低、腹胀，腹泻等症状。患者需要及时到医院检查，根据实际情况在医生的指导下进行相应的治疗，可以口服益气健脾的中药进行调理。如果得不到及时的治疗，容易对气血的生成造成影响，从而出现气血两虚的情况。
一般情况下，脾胃气虚舌苔可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：脾胃气虚舌苔，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸、四君子丸等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还要注意休息，不要过于疲劳，可以多吃清淡、富有营养的食物，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。
一般情况下，脾胃气虚是中医的病症名，它是一组病理机制，反应的是疾病的某种状态。
脾胃气虚一般是由于饮食不节制，嗜食辛辣刺激、寒凉食物；素体虚弱；长期胃病未得到规律诊治，损伤了正气等因素有关。主要的临床表现就是食欲不佳，纳差食少，脘腹胀满隐痛，吃多更胀，口淡不渴，嗳气，面色萎黄，气短懒言，神疲乏力，形体消瘦或者浮肿，舌胖大，有齿痕，苔淡白等。