梦多是思维活跃，在自身清醒的时候，脑子一直在想事情，在睡着后，脑子依旧处于一个很活跃的状态，形成梦境，身体疲劳，会导致注意力不集中，如果是工作太忙，太劳累，睡觉的时候仍在想着工作，容易多梦。
肝血虚就容易引起做梦多，不过也可能是湿热内盛引起的，中医整体调理应该效果不错，患者可以试试。平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜。
通常出现这样的状况下，对于脑炎的治疗，目前，需要进行一些抗生素的治疗方法来进行治疗，一般病毒性脑炎容易导致意识丧失，加强运动，不要擅自用药，根据病情在医生的指导下用药。
每天都在做梦，一睡觉就在做梦，最好是能够先调整好心态的问题，平时也不要给自己太大的压力，尽量的放松自己，另外可以适当的去吃一些有助于安神的食物，并且就是说平时的时候调整好心态的问题。希望的回答对有所帮助。
如果偶尔出现说梦话，不影响睡眠质量，通常不需要进行特殊的治疗。多数是由于白天时精神过度紧张，工作压力过大，或者是睡前过度兴奋引起。如果整夜说梦话，可能会影响患者的睡眠质量，可以口服一些药物调理。
睡觉醒来手一直发麻，可能是颈椎病引起的。可以去正规公立医院骨科就诊，可以做颈椎的核磁共振检查，明确诊断，对症治疗，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的进行体育锻炼，不喝浓茶咖啡，不熬夜。
