拔牙后第二天可以做健美操吗

拔牙第二天可以正常吃饭。一般在拔牙当天和第二天可以考虑吃半流质食品等拔牙创恢复良好后，可以恢复正常饮食，时间因人而异，但吃完米饭后一定要及时漱口，防止食物残渣在拔牙窝处的残留。如果拔牙时创伤较小，则恢复时间较短；如果拔除的是阻生牙，手术时间长，创伤大，恢复较慢。建议不吃辛辣刺激性食物，不要吃过烫的食物，最好不要用患侧来吃饭，这样是有利于伤口的清洁。吃完东西及时漱口，可避免食物残渣掉到伤口里面。

如果缝线，一般7-10天拆线都可以，如果局部的表现比较正常，没有牙龈发红又疼，没有明显的肿，7天就可以拆掉。如果有牙龈明显的红肿疼痛，碰的时候还会从拔牙创口流脓，那就要尽早拆掉。

拔牙后最常见的并发症是出血和感染存在疼痛肿胀属于正常的现象，拔牙后两小时不可进食，24小时不可以刷牙漱口，拔牙后一周内尽量的清淡饮食，不要吃过硬以及过辣的食物。建议平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食可以减少龋坏和牙周病的发生。

拔牙第二天不可以刷牙。在拔牙之后的第二天，伤口才刚刚愈合，血凝块机化还不太坚固结实。不要咬坚硬的食物，而且不能漱口，更不能刷牙，有口水要吞下，两小时以后才可以考虑吃东西，吃点清淡的饮食。

拔牙前48个小时到72个小时之内以及拔牙后两天内，千万不能吸烟，吸烟会诱发伤口的感染，如依然抽烟，口腔内部可能被严重感染，还会发高烧，吸烟会阻碍伤口的愈合，原来生长的地方，会留下一道伤口，吸烟会明显减缓伤口愈合的速度，增加伤口被感染的风险。

拔牙后是可以喝酸奶的。酸奶的营养成分丰富，里面含有丰富的蛋白质，可以促进伤口的愈合。但是喝完酸奶一定要记得及时漱口，因为酸奶是属于比较细腻性的食物，食物残渣容易堆积在拔牙窝里面，这样会导致创口的感染。另外喝酸奶的时候不要很用力的吮吸，因为吮吸会造成口腔内的负压，导致血凝块容易脱落，这样可能会有出血。建议去正规口腔医院拔牙，若拔过程中使用不可吸收缝合线，建议在拔牙5-7天后拆线，若使用可吸收缝线，一个月之内缝线可自行脱落，无需拆线。