拍片显示右侧跟骨缘骨刺形成
如何锻炼与做了
可以使用止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂来减轻疼痛,还可以采热敷、超音波、电刺激等方法。平时适当的热敷还是有助于康复的,要让脚得到充分的休息,少走路少活动。
一般情况下,脚跟骨刺通常没有特殊的治疗方法,患者可以在医生指导下使用药物进行治疗,如口服氯唑沙宗片、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药,或是外敷抗炎镇痛的药膏进行治疗,有利于改善病情,促进身体的恢复。在日常生活中,患者应尽量穿鞋底比较柔软的鞋子,能够减轻局部摩擦和损伤,平时可以适当用温水泡脚,有助于缓解疼痛。
脚跟骨刺有通过物理治疗、药物治疗、手术治疗来缓解。
脚跟骨刺可以通过减少活动量来缓解,还可以选择局部的理疗,比如烤电,或者服用布洛芬缓释胶囊等进行治疗。如果保守疗法效果不佳,可以选择跟骨骨刺切除手术、小针刀骨刺周围松紧术等疾病治疗。
患者平时应该保持饮食清淡、营养,保持作息规律,应多休息,不要劳累,有利于身体健康。
一般来说,脚跟骨刺是一种疾病。
脚跟骨疣,又称骨刺,因为它既非完全由骨构成,也不尖锐如刺,可能是退行性改变、行走导致的,从在急性期或慢性活动期,适当卧床休息是必要的,但必须指出,在病情允许的情况下应尽早下床活动,坚持功能锻炼,也可以遵医嘱吃一些活血止痛片来治疗,还可以选择局部采取封闭的方法进行治疗。
脚跟骨刺是因为跟骨周围的炎症反复发生。主要发生在足底筋膜的跟骨止点处,如果经常发生劳累,就会导致足底筋膜炎,长期的炎症刺激会导致骨刺的产生。在临床上,如果只是单纯的去除骨刺并不能改善患者的症状,还应该对骨刺周边的炎症进行严格的控制。但是如果脚跟骨刺比较大,很容易损伤足底内侧神经,需要到正规的医院进行全面的检查,然后再根据具体的情况来进行治疗。
脚后跟骨刺可以治愈,治疗一般采用骨刺切除手术的方式,在进行足底筋膜松解和神经松解的情况下,来减轻足跟部的疼痛症状。
脚后跟骨刺是足底筋膜多次牵拉的结果,有时可导致足跟部的疼痛症状,通过足跟封闭注射或者体外冲击波等方法可使疼痛症状得到缓解,甚至全部消除。但是骨刺的清除只有手术切除才有可能,手术之前一定要清楚疼痛是因为跟骨的骨刺。