夫妻双方需要做好备孕准备。在准备怀孕的前三个月戒烟酒，保持良好的心态，均衡营养，多运动，提高身体的免疫力。在备孕的期间，要避免接触有毒害的物质，少接触放射线辐射等，避免口服药物。
经期间要注意保暖，不要受凉，可以用热水袋热敷腹部。
经期保养身体的方法有很多，例如平时要养成良好的生活习惯，规律作息，在这期间应该注意饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃寒凉生冷、辛辣刺激性的食物，不能喝酒，不能熬夜，多喝温开水，不要过度劳累，保持心情愉悦，保持外阴干净，勤换洗内裤以及姨妈巾。
养肺首先要避免吸入粉尘或吸烟等对肺部造成的损伤。其次是要及时的戒烟，家庭内禁止吸烟，并避免二手烟的危害。再次，要多吃清肺润肺的食物，如甘蔗、豆浆，黑芝麻，秋梨、川贝等。
乙肝病人可以通过以下方式来保养身体：
乙肝是乙肝病毒传染到人体之后所产生的一种传染性疾病，确诊的依据是乙肝五项之中的乙肝表面抗原，如果是乙肝的表面抗原呈阴性，则确诊为乙肝。如果是肝衰竭，需要补充足够的白蛋白，这样可以减少蛋白质的摄取，因为蛋白质会在肠内分解生成胺，导致肝性脑病。乙肝病人平时要戒烟戒酒，不要食用辛辣刺激的食物。乙肝病人平时可以适当地运动，能够增强抵抗力。
试管婴儿全程的费用大概在6到7万元，而且成功概率也只有50%左右，对于多次生化流产或者是胎儿存在畸形的，可以采取第三代试管婴儿，其可以排除父母之间染色体问题，进而避免在怀孕期间出现胎停育或者是流产以及胎儿畸形等现象。
流产后需要休养半个月到一个月左右的时间身体才会恢复，在这期间可以口服些补气养血的药物治疗。术后要注意卫生，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚，注意饮食多喝水，吃点易消化的食物。
