肛门上长了外痔首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物，饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴，局部应用药物，.饮食上以容易消化的半流食为主，避免饮酒和食用辛辣刺激性物，大便干燥时加服药物，多吃水果和蔬菜，.肛门内置消炎止疼药。
毛囊炎、痤疮、扁平疣等都能够导致额头上出现疙瘩。
1.毛囊炎、痤疮是由于局部皮脂分泌过多，导致局部毛孔堵塞，会出现炎症、红肿、疼痛等。
2，扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，一般会出现皮色或浅棕色的扁平丘疹，可用干扰素、5-氟尿嘧啶等药物进行治疗，也可以选择激光、冰冻等。
3.建议患者日常生活中要注意清淡的饮食。
如果出现这类症状，须及时就诊，对症处理。
一般情况下，脑门上长小疙瘩可能是日光性皮炎、痤疮等因素造成的，具体内容如下：
1.日光性皮炎：如果患者患有日光性皮炎，长期暴露在阳光下可能导致患者前额、颜面、颈前三角区等部位出现皮疹，可能导致患者脑门上长小疙瘩。
2.痤疮：遗传、食用辛辣刺激性食物、长期熬夜、精神压力大等因素可能导致患者长痤疮，可能使患者脑门上长小疙瘩。患者应养成良好的生活习惯，可以遵医嘱进行治疗。
内痔，是以肛门齿线以上发生静脉曲张团块，表面覆以粘膜，常有便血，痔核脱出，便秘等为主要表现的痔病类疾病。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状．临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。
外痔是痔疮的一种，主要表现为肛门周围的皮赘增生和肉团样增生，从病理上讲，外痔是由于皮下静脉丛扩张或者结缔组织增生所引起的主要与人的生活习惯，饮食不良有关系，比如长期久坐久蹲站立的人群容易得外痔。
没有症状说明不是很严重。严重时需要手术治疗，手术治疗一般不会复发，平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅，注意局部清洁卫生。要勤换衣物。