跳绳头疼，考虑是神经血管性的头痛，神经血管性的头痛可由于许多原因诱发，如情绪上的紧张，或者是过度的焦虑以及睡眠减少，在跳绳的时候就会出现头颈部的肌肉过度的收缩，诱发头痛。
跳绳不流产可以直接选择药物流产，跳绳没有流产，还需要了解是否要用药，这个应该就是怀孕后不想要小孩，选择这个方式，危害都是比较大的，甚至会影响到以后要小孩的一个难度，还有就是影响到这个子宫正常的内膜厚度的情况。需要用药或者人流。
跳绳时小便失禁多是由于压力性尿失禁造成的。所谓压力性尿失禁，就是指平时能够控制排尿，但是在跳绳，打喷嚏，咳嗽，大笑等腹压增高时，不能自行控制排尿，尿液突然从尿道口不自主地流出。严重的时候，在坐位或者卧位时正常，站立的时候就出现尿失禁。
跳绳总是拌脚可能由于跳的不够高，脚离地面距离小，也可能由于跳绳太短。还有可能的原因是跳绳者节奏不好，蹦跳与摇绳在时间上不协调，在绳最远端未到达地面时，腿提前跳起，导致拌脚。有的人刚开始学跳绳，掌握不好节奏，可以起初慢速的跳绳，找到绳拍打地面同时脚跳离地面的节奏，当适应后，可以慢慢提速，达到想要运用跳绳健身的速度。
跳绳适合各年龄阶段，老少皆宜。是一种特别简单的运动。跳绳可以增强身体的锻炼，可以提高自身的免疫力，促进排毒，促进血液循环，驱寒效果，治疗失眠，预防生病，预防骨质疏松。
