老年人睡眠障碍是怎么引起的?

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老年人睡眠障碍是怎么引起的?老年人睡眠障碍是怎么引起的?
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得老年人的睡眠障碍,可能与身体的逐渐衰退有关。而随着年纪的增长,自己接触社会逐渐减少,老人的思想与社会渐渐地脱节,也是造成睡眠障碍的一个比较重要的原因。而年纪的增大,食欲的下降,身体素质的下降,也是造成睡眠障碍的其中一个原因。
意见建议:建议家人有意识地帮助老人进行心理疏导,帮助老人与社会接轨。一个人只有融入到正常的家庭生活和社会活动中,心理才能保持在一个健康的水平。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
意见建议:年轻人得了抑郁症,首先要做的,就是尽快到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题,使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节,多吃对于睡眠有利的食物。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议要到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活,使你有更多的精力去做别人事情,而多完成一件事,就会使人多一份成就感和价值感。
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相关问答

以下几类老年患者易出现睡眠障碍:
1.脑组织的病变:主要有脑退行性病变、阿尔茨海默氏症、震颤性麻痹、脑外伤、脑炎等。大脑变形症会导致失眠、假期节律性睡眠障碍、异常觉醒、脉搏睡眠不正常、上下肢的周期性运动、张力障碍导致的姿势变化等。
2.心血管疾病:冠状动脉粥样硬化的患者,一般都是在睡梦中,或者是在午睡的时候,在晚上的时候,会让患者从睡梦中苏醒过来,或者是经常醒来。
3.呼吸系统疾病:比如慢性支气管哮喘,这些病症的睡眠特征就是睡眠困难,呼吸困难咳嗽、哮喘等都会导致普通的觉醒,导致睡眠质量下降。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,根据您的简单描述及中医角度分析,老年人一般失眠多是由于心血虚导致的临床表现。
意见建议:建议您可以吃些归脾丸进行调理,如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。

高永利医师中医科佳木斯市桦川县苏家店镇卫生院已帮助用户:26785
擅长:中医内外妇儿,疑难杂症

问题分析:你好,老年人睡眠障碍一般多属于中医的心血不足,不能濡养心神导致的。
意见建议:因此,建议平时可以多吃些枣类、芝麻类食物,服用些归脾丸和安神定志丸,有时间的话再配合针灸治疗一下,都有助于改善睡眠质量。

刘娜中医科山东中医药大学已帮助用户:9999
擅长:漏肩风,高血压病,胃痛胃下垂

指导意见:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累, 缓解自己的压力,

罗英春其他皮肤科威县大宁北台吉村卫生室已帮助用户:152809
擅长:皮肤过敏

问题分析:老年人本身就觉比较少,但是你这个年纪并不能算是老年人,出现这个症状属于神经衰弱的情况,这个主要是由于精神压力过大造成的。
意见建议:可以用点调节睡眠的药物治疗,像安定类的西药具有比较大的副作用,建议你试试以岭药业的酸枣仁油这个对于失眠效果比较好。

杨静静医师内科安阳市人民医院已帮助用户:38994
擅长:内科、消化性溃疡,急性胃肠炎感染等疾病

问题分析:你好,存在睡眠不好一般与脑供血不足或者精神过于紧张有关的。
意见建议:存在睡眠不好建议查TCD了解有无存啊脑供血不足的表现,适当参加一些室外活动放松不要过于紧张,一般不会存在过大疾病的,

杨肖云医师内科邯郸市魏县中医院已帮助用户:78015
擅长:内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌供血不足等疾病