弱精怀孕是可以要的，因为男性射出的精液中的精子只有运动能力强，可以向前游动的精子才能到达输卵管与卵子结合，形成受精卵。运动能力弱，活力差的精子则不能完成这项任务而被淘汰。
个人情形不一样，所以能不能怀孕不能一概而论。弱精症是因人而异、因病而异，弱精症程度可能相差万里，有的人可能是轻微的精子活力低一点，有的人精子活力是非常低，怀孕率就完全不同了。弱精症的怀孕率同时还牵涉到女方，与女方怀孕高低有关，如果女方年龄比较轻，怀孕的可能性大，如果女方年龄稍大，怀孕率会明显降低。
出现弱精可能是由于生殖器官的炎症感染，精液液化的异常，每个人的免疫因素，内分泌的因素，染色体异常等，这些因素都会导致出现弱精的情况。要尽快的治疗，在治疗的同时介意多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量。
可适当给予性生活，做好避孕措施，加强营养，注意休息等。结合自身情况，有弱精症治疗时间内，一般是建议避免同房，而如果是同时在生精治疗不影响精液情况可以，做相关方面的全面检查，查明引起弱精子症的具体原因，科学针对性调理治疗，效果是很好的。
弱精是补精子，不是补身体，不要大鱼大肉去吃。适当的吃点海产品，还有坚果类的，核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃，水果多摄入一点。治疗一段时间之后再查一查，牛肉可以吃点，其他的清淡饮食，低脂、高蛋白的饮食。
