结果是颈椎狭窄
怎样通过物理治疗或锻炼缓解病情，吃什麽药或按摩哪里可以治疗病情，应该宜忌的食物，能不能跑步和做一些家务
在出现头疼头晕的现象时，一般是需要及时做详细的头部检查，引起头疼头晕，大概是由于颈椎疾病或者是贫血而造成的，在日常的生活中一定要避免过度劳累，适当的多休息同时可以对头部进行按摩也能够很好的缓解头疼头晕的症状。
经常头晕、头痛，身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，需要补血，补肾，平时多吃补血、补肾的一些食物，红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼。
22岁年轻人出现，如果病史较短的情况下，建议监测体温，排除发烧。如果没有感冒发烧，经常反复出现头疼头晕，不一定是病理性因素导致的。多与平时不良的生活方式有关，如久坐不动，长时间保持一个姿势，使用电视、电脑、手机，长时间伏案等，夜间睡眠姿势不当。建议查找一下有没有相关原因，尽量去除。平时注意良好的生活方式。必要时可以尝试服用药物调理。
身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，这种症状的出现就是身体在告诉太虚弱，需要补血。同时也有可能是感染，血压，情绪等原因造成。
糖尿病是会引起头痛、头晕。因为血糖过高，引起血压不稳导致，注意监测血压、血糖，调整用量，糖尿病也会引起大脑的供血不足，所以，头晕，大脑的供血不足，是与糖尿病一起，血液黏稠，血脂高都有关，是需要检查诊断的根据，检查结果绝对便宜，进行治疗也是可以辅助一些药物，需要把血糖降至正常的水平，因为糖尿病是会引起头痛、头晕，主要是脑供血不足导致的头痛和晕。
头疼头晕针灸不能恢复。因为头疼头晕的病因不同，如果是因为颈椎病压迫神经引起的，针灸是可以缓解恢复的，但是如果是病理性的，则需要药物治疗，另外心脑血管疾病，供血不足也有可能导致。
