颈椎间盘轻度突出，比膨出严重。颈椎间盘轻度突出是较轻的疾病，突出后会压迫神经根、硬膜囊和脊髓产生神经损伤的症状。颈椎间盘膨出一般是经常低头玩儿手机，看电脑的时间较多，使得颈椎间盘膨出。一般颈椎间盘轻度突出的治疗比较简单，一般不用手术来矫正，可以进行系统正确的保守治疗，比如通过颈椎牵引、活血化瘀的治疗，或者微波理疗等，都可以取得良好的治疗效果。颈椎间盘膨出，要避免颈部长时间保持同一个姿势，多做一些颈椎的保健操，但是要注意不能够速度太快，量也不能太大。
颈椎4一5节位置轻度膨出会使患者出现疼痛、活动受限等危害。轻度颈椎间盘突出的发病率较高，是一种多发的骨科病，患者处在发作间歇期，可没有任何症状出现，初期时大多数患者产生了轻微的劳损，患者的颈髓受压较为明显，颈部疼痛比较严重，会影响到患者的活动，产生活动受限的情况，但在进行查体时，头颈部位出现僵直位，下颈椎棘突以及肩胛部位出现明显的压痛症状，会波及患者的工作以及生活。建议颈椎轻度膨出患者应当多注意休息，不宜进行剧烈运动。多补充含有丰富钙类以及蛋白质食品。
颈椎膨出能治好，患者需要遵医嘱进行治疗。
颈椎膨出属于椎间盘膨出，是腰椎间盘突出的一种。椎间盘内部的髓核并没有穿透纤维环，只是背部突出了一小块，不会对脊柱和神经造成任何的损伤，也不会对脊柱和神经造成太大的伤害。生活中要保持正确的头位，避免长时间保持一个位置，避免低头，避免枕头过高过柔，多做一些体育活动，比如打羽毛球、游泳等，避免久坐在办公桌前。如果是因为颈椎膨出导致了颈部的疼痛，可以口服消炎止痛药，还可以使用甘露醇注射液进行止血治疗。
颈椎膨出可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
颈椎膨出的患者可以通过游泳或打羽毛球等运动进行颈部肌肉力量的训练，平时患者不要长时间低头或让颈椎保持一个动作。另外，还可以到通过针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐、正骨等方法来改善症状。针对出现明显临床症状的患者，建议在医生的指导下服用活血止痛膏、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
腰椎轻度膨出，患者可以通过改善不良的生活方式，减少长时间的站立和站立，减少弯腰负重，不要选择柔软的床铺和柔软的长沙发。
腰椎间盘轻微隆起，一般不会出现明显的临床表现，部分患者可能会出现轻微的腰部酸痛、坐骨神经痛等情况。其治疗重点是在康复期间要注意锻炼腰部的肌肉，包括平板支撑、小燕飞、瑜伽、游泳等可以防止椎间盘再次凸起。此外，还可进行物理治疗，消除神经根、脊髓及其周围软组织的炎症、水肿，减轻粘连。
腰间盘轻度膨出不严重，建议患者积极治疗，具体分析如下：
腰间盘轻度膨出是椎间盘突出所有的类型当中最轻微的一种，其髓核不会穿透纤维环。但是日常生活中一定要多注意，要多睡硬板床，要注意保暖，不要着凉，要保持正确的姿势，不要久坐，不要弯腰，可以选择牵拉单杠和腰椎牵引器进行治疗。如果不及时治疗，就会导致椎间盘膨出，从而导致椎间盘突出。
