确诊为高血压者，建议尽量避免抽烟、喝酒，在此过程中，高密度脂蛋白含量下降，并且增加了血液凝块发生的危险。另外应注意饮食均衡，合理搭配膳食。宜经常食用含植物性蛋白较丰富的食品，比如豆类豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜，也应经常食用，有降血压作用、降血脂的食品有芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海苔、牛肉、黑鱼。同时注意饮食搭配合理，减少高热量，高蛋白食品摄入，适当限制食盐量。忌食辛辣油腻食品、控制体重、适度锻炼，保持良好身体素质，保持乐观向上精神。
如果病症严重，则应该就医治疗。
发烧是由于身体受到病原菌感染，治疗时未完全清除病原菌，只是服用退烧药物，多数身体未完全康复，就容易产生头晕的症状，还有发烧消耗体能是比较大的，需要恢复些时间。多喝热水，注意饮食，少食多餐、不吃油腻食品。
首先考虑和焦虑症有一定的关系，但是在诊断焦虑症之前，首先应该排除器质性病变，肯定是需要检查的，先到神经内科就诊，把相关的器质性病变排除了以后，才能够初步考虑为焦虑症引起的。
眩晕有的是因为血压，脑供血不足，甚至还会晕倒。很多颈椎病都有眩晕的症状，主要表现为头晕、耳鸣、恶心，甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白，有时候浑身出汗，连路都不能走，需要人搀扶。
感冒伴有黄痰头晕一般是细菌性感染。感冒后出现咳嗽、黄痰、头晕等症状时，应服用抗病毒的药物，同时伴有黄痰，提示有细菌感染。如果是头孢类的抗生素不能引起过敏，可以服用头孢类的抗生素进行治疗，可能会出现黄痰、感冒等症状。此外，感冒的情况会逐渐改善，出现眩晕的情况也会有所改善，如果还不能改善，建议及时就医，做血液分析等检查，确定病因，并进行相应的治疗。
首先要查明什么病因，如果一过性紧张，引起间歇性高血压，如果高血压危象，那需要积极降压治疗，避免高血压脑出血。头晕很多因素，是贫血引起头晕，还是椎动脉供血不足引起头晕，还有耳源性头晕等，不同的病因对症治疗。高血压是应激性高血压还是继发性高血压。
