喝奶茶会导致失眠，主要是因为奶茶中含有高剂量的咖啡因和茶碱。
目前发现奶茶中茶碱和咖啡因的浓度是正常咖啡和茶的10倍左右，所以喝了奶茶后很容易引起失眠，尤其是晚上。而且白天喝奶茶有一定的提神作用，可以促进或帮助学习和工作，保持相对良好的精神状态。如果睡前4小时内喝奶茶，由于咖啡因和茶碱的作用，会导致大脑兴奋性的变化，出现失眠症状。因此，喜欢喝奶茶的人要注意避免在睡前4小时内饮用，以免因兴奋而失眠。
感冒咳嗽所采用的穴位按摩的方法，临床可以选择以下腧穴。可以选择合谷穴，合谷穴属于手阳明大肠经，与肺经关系密切。通过按揉合谷能够起到疏散风邪，止咳平喘的治疗效果。
吃羊肉后上火了可以适当的多喝水，有效的排除体内的毒素，促进体内新陈代谢。多吃一些水果蔬菜，水果，蔬菜中所含有的纤维素可以起到肠道清洁的作用。可以适当的服用一些药物来治疗。
吐了之后最重要的是减轻胃的负担，尽量避免过多的进食。饮食宜清淡为主，进食易消化的食物，半流质或流质饮食，如米粥。且宜少量多餐。同时，忌辛辣刺激性或油腻食物，忌饮酒、咖啡、浓茶等。
儿童感冒时可以吃西瓜，梨，苹果，橙子，猕猴桃，桃子葡萄等水果。西瓜具有清热解暑，除烦止渴利小便的功效，主要用于风热感冒。梨主要功效是生津清热化痰。葡萄有充足的水分和钾元素。苹果橙子猕猴桃含有丰富的维生素c有利于感冒的恢复和控制。
