这种情况是因为生活不规范造成的，建议患者可以做一些积极的调整，并且在失眠之后不要乱服用安眠药物，这样还可能会对患者机体器官造成影响。另外建议患者还是需要去医院做一下颈椎的按摩，改善调节酸痛的症状，并且要保持心情的舒畅，不要有焦虑的心情。同时可以去外面积极的参加运动，保持乐观的心情，这样就可以改善这种情况了。
肾虚会导致失眠，主要是阴虚所致。
在中国传统医学中，水和火经常被用来代表阴阳。肾阴虚相当于水少火多，所以会有内热。主要表现为五心烦热，即手、足、心、胸发热，伴有心烦等症状。中医认为，睡眠时，阳潜于里，阴伏于外，而阴占主导地位。阴虚的人可能会出现阳不能潜于阴的情况，从而导致上火。火容易扰乱心神，导致烦躁和失眠。
失眠多梦巨食可能是神经衰弱引起的。
这种情况是神经性厌食症，建议用中药治疗，可以配合中成药萨米汤口服液调整胃肠治疗。墨汤由木香、果壳、黑药、槟榔制成，具有胃、行气、柔道等作用。全面调节胃肠功能的同时，还能促进消化液分泌，增加胃肠运动节奏，缓解患者胃肠功能障碍。日常运动可以促进肠蠕动，放松心情，睡前洗热水澡，促进血液循环，创造良好的睡眠环境。
四逆散一般不用于治疗失眠，所以不建议更年期失眠使用四逆散。
四逆散的主要成分有柴胡、白芍、甘草等，是养血疏肝的方子，如果说肝气不适引起的失眠有一定效果，那么其他因素引起的失眠就没有效果。因为四逆散具有疏肝理气、解郁热的功效，所以主要用于治疗消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、胆结石、胆囊炎、慢性肝炎等，同时它还可用于帮助缓解焦虑、抑郁等精神症状，以及因为末梢循环障碍引起的手脚冰凉等症状。注意临床治疗失眠大多选择谷维素片、养心安神片或安神补脑液进行调理。
有必要检查心悸、呼吸困难、诱发心慌失眠、手脚无力、心肌酶是否有心肌损伤。
如果发现与心肌炎有关的，患者在保护心肌、治病的同时，要注意电解质平衡，预防低钾血症。害怕心慌失眠、手脚无力也可能是自主神经功能障碍引起的。一般来说，应该在医生的指导下使用营养神经药物。例如比索洛尔药物要抑制交感神经，缓解症状。另外，贫血会引起失眠的心慌恐惧，这时最好在医生的指导下通过补血剂改善疾病。
